Formas sencillas de preparar el desayuno para el Día de la Madre

Ingredientes: 1 solomillo, 1 plato de agua alcalina, 2 huevos, 3 espárragos, 2 rodajas de lechuga, media rodaja de pepino, 2 rodajas de aderezo para ensalada sobre tostadas (cantidad adecuada).

1. Primero lavamos y cortamos los espárragos en rodajas, lavamos las hojas de lechuga, las partimos en trozos pequeños y cortamos el pepino en rodajas. Saca el solomillo del frigorífico, déjalo en remojo en agua unos minutos y descongela.

2. La máquina de desayuno Donglin viene con una sartén. Primero calienta la sartén, luego agrega un poco de aceite, rompe un huevo, fríelo hasta que esté dorado por ambos lados y sácalo de la sartén. .

3. Coloca las tostadas en el molde de la máquina de desayuno, pon unas hojas de lechuga encima y añade los huevos fritos.

4. Coloque encima las rodajas de pepino, cubra con el aderezo para ensalada, luego coloque una tostada, cubra la fuente para hornear y caliente durante 3 minutos. Mientras preparas el sándwich de la izquierda, puedes freír el filete de la derecha al mismo tiempo. Ahora que el sándwich está listo, también puedes cocinar el bistec, lo cual es rápido y conveniente.

5. Saca el sándwich del molde y córtalo en diagonal. Los sándwiches nutritivos y deliciosos están listos.

6. A continuación sofreímos un huevo escalfado y ponemos los espárragos en la sartén y sofreímos juntos. Espolvorea un poco de sal al gusto antes de servir.

7. Una vez fritos los huevos y los espárragos, retiramos el wok, lo ponemos en una olla sopera y ponemos agua a hervir. Agrega los fideos alcalinos cocidos y escaldalos en agua durante 10 segundos, luego retíralos. (Si son fideos comunes, cocínelos un rato y sáquelos después de que los fideos estén cocidos) Vierta un poco de aceite cocido y mezcle bien, exprima la salsa de tomate y mezcle bien y ¡está listo para comer!

8. Colocar en un plato el filete frito, los espárragos y los fideos con salsa de tomate, y verter la salsa de pimienta negra sobre el filete.