¿Qué tal comer un plátano en ayunas todas las mañanas?

Comer plátanos en ayunas es perjudicial para el tracto gastrointestinal. Debido a que los plátanos pueden promover la motilidad gastrointestinal, si se comen con el estómago vacío, no habrá otros alimentos digeribles en el tracto gastrointestinal, pero los plátanos harán que el tracto gastrointestinal funcione con anticipación, lo que causará daños al tracto gastrointestinal a largo plazo. y no es bueno para la salud. En segundo lugar, comer plátanos con el estómago vacío puede provocar fácilmente un infarto de miocardio. Debido a que los plátanos promueven la motilidad gastrointestinal y la circulación sanguínea al mismo tiempo, y debido a que no hay alimentos en el tracto gastrointestinal para la digestión y absorción, aumentará la carga sobre el corazón y fácilmente provocará un infarto de miocardio.