¿Cuáles son los síntomas de la aclimatación?
Síntomas de adaptación al medio ambiente
1. Alergia, aparecerán granos en el cuerpo y aparecerán síntomas alérgicos.
2. Pérdida de apetito, porque diferentes regiones tienen diferentes entornos alimentarios, hábitos alimentarios y tipos de alimentos, lo que provocará pérdida de apetito.
3. Insomnio, debido a que el ambiente acaba de cambiar, al principio cuesta conciliar el sueño. Los síntomas suelen mejorar después de unos días.
4. La diarrea, debida al desequilibrio de la flora intestinal, es causada por virus como el rotavirus e infecciones bacterianas como la E. coli. es uno de los síntomas más comunes.
5. Otros síntomas incluyen resfriados, fatiga mental, palpitaciones, opresión en el pecho, acné y otros síntomas.
¿Qué debo hacer si no me adapto al clima?
1. Las personas con síntomas de resfriado pueden tomar medicina occidental contra el resfriado o medicamentos patentados chinos; la diarrea se puede tratar con berberina, las píldoras Huoxiang Zhengqi o las píldoras Bao Chai y las erupciones cutáneas se pueden tratar; Medicamentos tópicos y antialérgicos. Aquellos con síntomas graves deben acudir al hospital para recibir tratamiento.
2. Comer tofu puede aliviar la aclimatación. La gente en la antigüedad tenía un hábito. Cuando llegaban por primera vez a un lugar, tenían que comer tofu producido localmente. La razón es que la soja local es un cultivo adecuado para el suelo y el agua locales, y los elementos orgánicos inherentes que contiene la soja también varían de un lugar a otro. Comer tofu elaborado con soja local es una forma sencilla y eficaz de ajustar la constitución de su cuerpo y adaptarse al suelo y al agua locales.
3. Si los síntomas son evidentes y no pueden desaparecer durante mucho tiempo, puede tomar una pequeña cantidad de medicamento para el tratamiento sintomático. Si tiene mal sueño, tome una pequeña cantidad de sedantes y pastillas para dormir por un corto período de tiempo, si tiene falta de apetito e indigestión, puede tomar medicamentos para ayudar a la digestión y aumentar el apetito, si tiene vómitos y diarrea, puede; tome medicamentos gastrointestinales; si le pica la piel, puede tomar cismina, etc. Siempre que mantenga un estado de ánimo feliz, elimine la tensión y se adapte activamente al nuevo entorno, este tipo de aclimatación se puede superar y, por lo general, no requiere un tratamiento especial.