¿Cuáles son sus recomendaciones de comidas caseras sencillas y deliciosas?

El almuerzo suele incluir carne y sopa. El número y tipo de platos se determinan según el tamaño de la familia. Intenta tener al menos dos ingredientes en cada plato, y más si hay combinaciones adecuadas. Por ejemplo, para el siguiente almuerzo preparé cazuela de arroz con salchichas, sopa de tomate y huevo, frijoles salteados con berenjenas, champiñones salteados con colza y carne guisada con patatas y brotes de bambú. Con la combinación adecuada de carne y verduras, la comida es deliciosa y la familia naturalmente tendrá un gran apetito.

La comida es diversificada y los diferentes ingredientes a menudo se cocinan de manera diferente, con menos carne y más verduras, una mezcla razonable de carne y verduras, una nutrición equilibrada y una estructura razonable. Hay una variedad de cereales, verduras y frutas. Las hortalizas de raíz como las batatas, las patatas, el ñame, el taro o el maíz se utilizan a menudo como alimentos básicos para sustituir el arroz pulido y la harina.

Ha surgido a gran escala en el noreste en los últimos diez años. Hay muchos restaurantes similares al "Restaurante Little Pot Rice and Tofu" abiertos en muchas calles y callejones. La mayoría se centra en platos locales con características nororientales. Después de tres tragos, se sirvió una olla de arroz con varios ingredientes.

Creo que es importante que cocinemos y comamos nosotros mismos, siempre que se adapte al apetito de nuestra familia. Cualquier receta debe tener en cuenta el sabor y la salud de tu familia. Por ejemplo, si en su familia hay hipertensión arterial, debe reducir adecuadamente el consumo de sal. Si algún miembro de la familia no puede comer comida picante, entonces tenemos que reducir la proporción de comida picante o si hay niños o personas mayores, debemos cuidar su edad y hábitos e intentar hacer algo ligero y fácil de preparar; digerir los alimentos. Por tanto, las recetas caseras de cada familia son muy diferentes, y depende de la situación concreta.

En primer lugar, en los platos vegetarianos, ¡puedes elegir pollo, pato, pescado, cerdo y marisco como ingredientes principales! Platos: Pollo (pollo estofado, pollo estofado), pato (pato a la cerveza, estofado), pescado (al vapor, estofado, cabeza de pescado con pimiento picado, sopa guisada), cerdo (cerdo estofado, costillas de cerdo estofadas, manitas de cerdo estofadas, carne hervida lonchas, cerdo salteado con verduras), especialmente mariscos (estofados y al vapor). ¡Estos son ingredientes comunes en el mercado y fáciles de usar en casa! Camarones fritos con apio. Quite los restos de apio viejos y reserve. Calentar aceite en una sartén, sofreír las gambas y reservar.