Receta de aceitunas de canola

Hoy es el Día del Niño. Estas eran nuestras vacaciones favoritas cuando éramos niños. Con deliciosas comidas y bebidas, podemos reunirnos durante las vacaciones. Hoy en día, todos nuestros bebés son mayores y los "pequeños" de familiares todavía son raros.

Mi prima vino a mi casa a jugar con su segundo hijo. Le hice unas bolitas de arroz con zanahoria para el peque, con varios ingredientes comunes. Los colores son vivos y naturales, muy adecuados para el gusto de los niños. No es problemático para el pequeño sostenerlo y comérselo solo. Mi prima decía que es mucho más fácil que comer en casa, entonces ¿por qué no vienes a mi casa a comer todos los días?

Oye, es mejor buscar ayuda en los demás que en ti mismo, prima. ¡Será mejor que consultes la nutrición y las recetas relacionadas con los alimentos complementarios para bebés y niños pequeños!

Ingredientes: 1 bol de arroz con germen, 1 huevo, 1 zanahoria, 5 corazones de colza, 5 gramos de aceite de oliva, un trozo de queso y un poco de sushi nori.

Fabricación

1. Vierta una cantidad adecuada de arroz con germen fresco en la olla interior de la arrocera, lávela dos veces con agua fría, agregue una cantidad adecuada de agua y póngala. en la olla arrocera a fuego lento;

2. Los ingredientes para el onigiri están listos: un huevo, un trozo pequeño de zanahoria (sólo 1/4), unos núcleos de colza, un trozo de queso y un trozo de alga para sushi;

3. Poner la zanahoria cortada en trozos pequeños y poner en un procesador de alimentos

4. Batir las zanahorias en trozos finos; p>5. Rompe los huevos en un bol, agrega media cucharada de agua fría y bate bien. Agregar agua al líquido puede diluir el líquido del huevo y esparcirlo más uniformemente en el fondo de la olla; en la sartén antiadherente sin añadir una gota de aceite y calentar a fuego lento;

6. Solidificación superficial Finalmente, levantar los lados, darle la vuelta y freír. Una vez solidificado, verter el líquido del huevo en una sartén. plato plano;

7. Vierta unas gotas de aceite de oliva en la olla y sofría las zanahorias a fuego lento; el caroteno es liposoluble y se puede convertir en vitamina A, buena para los ojos y la piel. Después de freír, apaga el fuego;

8. Utiliza un molde de tamaño adecuado para tallar 5 trozos de piel de huevo; pica los huevos restantes y mézclalos con el arroz baby; Esto es arroz con germen orgánico fresco al vapor. Debido a que es arroz con germen con una tasa de retención de gérmenes del 92%, es ligeramente más amarillo que el arroz común y tiene un sabor más fresco y dulce.

10. Vierta una cantidad adecuada de arroz en los trozos de zanahoria frita y mezcle bien.

11. Mezclar con huevos picados porque es para bebés, se usan zanahorias. dulzura propia y sin sal añadida;

12 Tome un trozo de film transparente, ponga una cantidad adecuada de zanahorias y arroz y gírelo hasta formar una pequeña bola de arroz;

13.

14. Hervir agua en otra olla, blanquear el núcleo de colza en el agua hasta que cambie de color, sacarlo y dejar enfriar de forma natural, no enfriar demasiado. agua;

15. Cuando cocine verduras, utilice un molde. Tallar patrones en queso y algas y colocarlos encima de las bolas de arroz puede aumentar el interés de los niños; colocar núcleos de colza entre las bolas de arroz para decorar;

16. Los bebés comen con sus manitas, mientras fortalecen su sentido del tacto. También puedes experimentar la diversión de comer tú mismo;

1. . Las verduras deben cocinarse ligeramente o cortarse en trozos.

2. El arroz baby consume un poco más de agua que el arroz adulto, y el arroz es más suave y fácil de digerir.

3 Además de este método, también puedes añadir pollo; salsa y pasta de camarones, verduras picadas, etc.