¿Engordará Shaqima? comer menos
¿Shaqima engordará?
En primer lugar, el Shaqima está hecho de harina, azúcar, nata, etc. Y es comida frita, que es muy rica en calorías. Comer tres saqimas al día sin arroz provocará desnutrición y otros síntomas, lo cual es muy perjudicial para el organismo. El almuerzo es muy importante en el día, por eso puedes optar por comer más arroz. Si no puedes comer, puedes aumentar gradualmente tu apetito. Además, comer arroz no te hará engordar, es necesario para que crezcas tanto. Las calorías son altas, así que come menos arroz. Básicamente no había nada en mi estómago. Por supuesto no sale nada. Uno de mis compañeros de cuarto también tiene problemas de estreñimiento. Debido a que ha estado comiendo muy poco y ahora come más lentamente, sus síntomas mejorarán. Necesita comer más para estar sano y comer menos bocadillos. Shaqima es un alimento frito cocinado con azúcar y rico en calorías. El desayuno es más adecuado y la hora del té al mediodía también es buena como complemento energético. El estómago está bien por la mañana y hay tiempo suficiente para la digestión. Si tomas un refrigerio tarde en la noche, básicamente se convertirá en grasa. Shaqima es para el desayuno. Debe combinarse con algunas frutas y leche para tener una nutrición equilibrada. Con respecto a la opinión de que comer Shaqima te hará ganar peso, creo que todos sabrán cómo juzgarlo después de leer la introducción del artículo. Para Shaqima, si lo comemos como refrigerio nocturno, el Shaqima que comemos puede convertirse directamente en grasa y almacenarse en nuestro cuerpo antes de ser digerido, por lo que debemos prestar atención a perder peso.
Peligros del Shaqima
50 gramos de Shaqima contienen aproximadamente 230 calorías, mientras que 100 gramos de Shaqima contienen 470 calorías. Debido a que Shaqima es comida frita y pegajosa con azúcar hervida, el calor es evidente. Shaqima no debe consumirse con regularidad, ya que puede provocar fácilmente úlceras orales, faringitis y obesidad. Si te apetece, sírvelo con algunas verduras oscuras.
Peligros del Shaqima
1. Puede provocar obesidad fácilmente.
50 gramos de Shaqima contienen aproximadamente 230 calorías, mientras que 100 gramos de Shaqima contienen 470 calorías. Por lo tanto, comer Shaqima durante mucho tiempo definitivamente provocará obesidad. Está bien comer Shaqima de vez en cuando, especialmente durante situaciones de consumo elevado de calorías, como el ejercicio extenuante.
2. Puede provocar fácilmente úlceras orales y faringitis.
Debido a que Shaqima es un alimento frito y se hierve con azúcar para hacerlo pegajoso, comer demasiado puede causar fácilmente úlceras orales y faringitis. Si te apetece, sírvelo con algunas verduras oscuras.
3. Los pacientes con hipertensión arterial, diabetes e hiperlipidemia no deben consumirlo.
Shaqima es un alimento rico en calorías y no debe ser consumido por personas con presión arterial alta, diabetes y niveles altos de lípidos en sangre.
4. Cuidado con el Shaqima venenoso
Se agregan materias primas químicas tóxicas al Shaqima venenoso durante el proceso de producción para que la apariencia y el color se vean bien, tengan una vida útil prolongada y aumentar la "vendibilidad". El bórax se usa comúnmente hoy en día. El contenido más alto de bórax en Shaqima es de 4,62 g, pero en circunstancias normales, los adultos pueden intoxicarse si toman entre 1 y 3 g de bórax una vez.
Método de detección:
(1) Remoje Shaqima en agua y luego deje caer la solución en 5 papeles de prueba de cúrcuma (disponibles en tiendas de productos químicos). Después de la reacción de color del reactivo, séquelo y compárelo visualmente. Cuanto más oscuro es el color, mayor es el contenido de bórax.
(2) Si el Shaqima calificado cuesta 12 yuanes por malicioso, el precio del Borax Shaqima probablemente sea solo la mitad o incluso menos.
(3) Debido al efecto de "agente súper expansor" del bórax, Borax Shaqima se ve brillante y tiene un brillo intenso, huele ligeramente alcalino, se siente suave en la mano y tiene un sabor extremadamente suave.
Cómo hacer Shaqima
Casero
Ingredientes: 200 g de harina con alto contenido de gluten/65438, 0 cucharaditas de levadura en polvo, 3 huevos, unos 20 cc de agua.
Ingredientes del azúcar: 150g de azúcar/150g de maltosa, 15g de miel, unos 40cc de agua.
Otros: pasas, etc.
Ejercicio:
1. Mezclar la harina, el polvo para hornear y los huevos con agua y luego amasar hasta obtener una masa sobre la tabla de cortar. Levántate a las 10. Espolvoree harina para evitar que se pegue, use un rodillo para extender la masa y dóblela por la mitad (sesenta pliegues).
Cortar los fideos en trozos finos con un cuchillo, agregar harina y esparcir los fideos, luego sofreírlos en una sartén (fuego medio). Se recomienda freírlo un rato para que quede más crujiente. Después de freír, sacar el aceite y reservar.
2. Poner en la olla el agua azucarada y cocinar a fuego medio hasta que se pueda sacar la seda.
3. Agrega los fideos fritos al agua azucarada hervida y añade las pasas. Después de mezclar bien, colocar en un plato engrasado y aplanar con las manos. Cuando esté completamente frío, córtelo en trozos y colóquelo en un plato.
Nutrición:
Rica en hidratos de carbono, sustancias importantes que constituyen el organismo, almacenan y aportan energía térmica, regulan el metabolismo de las grasas, conservan las proteínas, mantienen la temperatura corporal y protegen los órganos internos, aportan nutrientes esenciales. Los ácidos grasos, promueven la absorción de estas vitaminas liposolubles y aumentan la saciedad.