¿Qué tal si te lavas con agua fría todos los días?
1. La posibilidad de resfriarse aumentará considerablemente.
El boxeo en agua fría tiene muchas consecuencias adversas en épocas de calor y después del trabajo deportivo. A muchas personas les gusta lavarse el cabello con agua fría cuando sudan en los días calurosos, lo que fácilmente puede causar disfunción vascular. Las arterias y los vasos sanguíneos del cerebro humano son muy sensibles al dolor.
En la temporada de calor, la cabeza tiende a sudar después del ejercicio, y entonces los vasos sanguíneos se dilatan. Si se lava con agua fría, puede provocar una función anormal de los vasos sanguíneos intracraneales, mareos, oscurecimiento de los ojos y vómitos. En casos graves, incluso puede producirse una hemorragia intracraneal. Por lo tanto, se debe lavar con agua tibia después de mucho ejercicio.
2. Provoca fácilmente disfunción vascular.
En la temporada de calor, la cabeza tiende a sudar después del ejercicio, y entonces los vasos sanguíneos se encuentran en estado de dilatación. Si se enjuaga con agua fría, la estimulación fría obligará a los vasos sanguíneos a contraerse, lo que puede provocar una función anormal de los vasos sanguíneos intracraneales, provocando mareos, oscurecimiento de los ojos, vómitos e incluso hemorragia intracraneal grave.
3. Lavar el cabello con agua fría no queda limpio.
El efecto de lavar el cabello con agua fría es muy pobre en comparación con el agua tibia. Debido a que el agua tibia puede expandir los capilares de la piel y los vasos sanguíneos dérmicos superficiales, abrir los poros del sudor y promover la excreción de desechos metabólicos, tiene un poder de descontaminación más fuerte que el agua fría y el polvo adherido al tallo del cabello es más fácil de eliminar.
4. Puede provocar otros síntomas graves.
Si te lavas el cabello con agua fría todos los días durante un tiempo prolongado, además de dolor de cabeza y dolor, también irá acompañado de mareos, irritabilidad, ansiedad, palpitaciones, dificultad para respirar, miedo, tinnitus. , insomnio y ensoñaciones, dolor de espalda, rigidez en el cuello, etc. síntoma. Algunos pacientes tienen puntos sensibles evidentes en ambos lados de la almohada para el cuello.
Datos ampliados
Método correcto de lavado del cabello
1. La mejor temperatura del agua para lavar el cabello
La mejor temperatura para lavar el cabello es 3138 grados centígrados. Si el agua está demasiado caliente, dañará fácilmente el cabello y lo volverá quebradizo y fácil de romper; si el agua está demasiado fría, el efecto de eliminación de las manchas de aceite será deficiente y el cabello no quedará limpio; Al cambiar el agua, la temperatura del agua antes y después debe ser aproximadamente la misma. No está permitido utilizar agua fría seguida de agua caliente o viceversa.
Debido a que el agua tibia puede expandir los capilares de la piel y los vasos sanguíneos epidérmicos y dérmicos, abrir los poros y excretar desechos metabólicos, tiene un mejor poder de descontaminación que el agua fría, especialmente en polvo seco. De acuerdo con el orden de lavado del cabello, al lavarse el cabello al final, la temperatura del agua debe reducirse adecuadamente. Esto hará que el cabello del cuero cabelludo se descame mejor y el cabello sea más obediente.
2. La intensidad del champú.
La forma correcta es lavar el cabello con sólo una pequeña cantidad de champú. Cuando te laves el cabello, no te rasques el cuero cabelludo con las uñas. La fuerza que suele deslizarse sobre tu cabeza debe ser suave, especialmente en chicas con cabello largo. No lo frotes con las manos, ya que dañarás la epidermis del cabello. La intensidad adecuada puede promover la circulación sanguínea en el cerebro y promover la eliminación de desechos metabólicos en el cuerpo.
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