¿Cuáles son las ventajas y desventajas de cocinar al vapor?
El vapor es un proyecto de ocio y un tipo de terapia de calor energético. Se originó en el palacio coreano. Tiene una larga historia y es profundamente amado por la gente. El vapor coreano se elabora calentando barro amarillo y varios minerales, y la gente se sienta o se acuesta para ahuyentar el reumatismo, disipar el frío, calentar el cuerpo y activar la circulación sanguínea, calentar la piel y embellecer el rostro. En tiempos, era sólo un privilegio que disfrutaban los nobles o las familias reales, y tiene profundos orígenes culturales. Con la popularidad de la cultura coreana, el vapor también entró en China junto con los dramas, la ropa, el maquillaje y la tecnología de belleza coreanos. En solo unos años, fue rápidamente reconocido y aceptado por los chinos y gradualmente se convirtió en una especie de pasión y pasión por la gente. métodos de ocio y atención sanitaria más demandados. Cocer al vapor tiene beneficios y desventajas para el cuerpo. Por supuesto, los beneficios superan a las desventajas. Sólo cuando comprendamos mejor cómo cocinar al vapor podremos evitar daños.
Beneficios del vapor
1. Mejora el sistema de microcirculación del cuerpo: permite que las moléculas de agua independientes entren y salgan libremente de las células, para luego vibrar y transformarse a través de la sangre. la temperatura en las capas profundas de la piel aumenta ligeramente, la velocidad del flujo sanguíneo se acelera y los capilares se dilatan, cuanto más se abren, se puede reducir la presión sobre el corazón. También activa las moléculas de agua, aumentando el contenido de oxígeno del cuerpo y logrando. Tiene efectos milagrosos en el cuidado de la salud, incluida la regulación de la presión arterial alta y baja; también puede desempeñar un cierto papel auxiliar en el tratamiento de rehabilitación de la diabetes, el reumatismo y la espondilosis.
2. Reducir la grasa y perder peso: Porque el exceso de agua, sal y grasa subcutánea del cuerpo humano se excreta con el sudor después de activarse por el calentamiento, especialmente cuando la solubilidad en agua de la grasa aumenta alrededor de los 40°. C, es más fácil de excretar. Efecto de pérdida de peso. 20-30 minutos de baño de ondas de luz humeantes con sudor de infrarrojo lejano, la cantidad de sudor equivale a correr 10.000 metros de larga distancia.
3. Regulación de los fluidos neurohumorales: La salud del organismo depende de la estabilidad del medio interno. Para conseguirlo, el mecanismo regulador neurohumoral juega un papel clave. El ritmo acelerado de vida en la sociedad moderna, la feroz competencia, sumado al deterioro de los entornos externos como la contaminación ambiental, han provocado un aumento significativo de las enfermedades físicas y mentales. Los rayos infrarrojos lejanos de 8 a 14 micrones pueden activar eficazmente el mecanismo de autorregulación del cuerpo, equilibrar la función de regulación de los fluidos corporales y el pH del cuerpo. Tiene un efecto regulador sobre enfermedades como úlceras, hipertensión, hipertiroidismo, migrañas, insomnio y asma. y los trastornos neurológicos esperan.
4. Antiinflamatorio y analgesia: los rayos infrarrojos lejanos generados por la caja de vapor doméstica de infrarrojo lejano pueden formar un anillo de onda de luz local dentro de la caja de vapor, envolver el cuerpo humano en él y penetrar. El efecto de calentamiento de los rayos infrarrojos lejanos dilata los vasos sanguíneos del cuerpo humano, acelera la circulación sanguínea y aumenta el suministro de oxígeno a las partes dolorosas. Tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos y también puede prevenir el dolor de huesos y articulaciones. causada por un exceso de ácido úrico.
5. Desintoxicación: Si se mejora el sistema de microcirculación, los productos de desecho producidos por el metabolismo pueden excretarse rápidamente del cuerpo, reduciendo la carga sobre el hígado y los riñones. Estos desechos incluyen metales pesados que causan cáncer; ácido láctico, ácidos grasos libres y grasa subcutánea que causan fatiga y envejecimiento; iones de uranio que causan presión arterial alta y ácido úrico que causa dolor. La terapia con vapor de sudor en el infrarrojo lejano también elimina los productos de desecho metabólicos. Del cuerpo a través del sudor. Y lograr un efecto de desintoxicación.
6. Belleza: La radiación de los rayos infrarrojos lejanos sobre la piel puede activar las células del tejido de la piel, estimular las enzimas, aminoácidos, ácidos nucleicos y otros ingredientes activos vitales en las células y promover el metabolismo de las células. partículas de melanina y la capacidad de fagocitosis de los glóbulos blancos. Debido a la mayor regeneración celular y al poder fijador de agua, inhibe la formación de melanina y elimina las manchas, junto con la rápida entrega y vibración de la energía celular en cada capa de la piel, se producirá un cierto rango de reorganización, suavizando la epidermis; y reparando la fragmentación de las fibras de la dermis, al mismo tiempo también densifica la grasa, lo que puede aumentar rápidamente la elasticidad y brillo de la piel, lograr el efecto de embellecer la piel y lograr un rostro verdaderamente radiante; Además, la expansión de los capilares puede limpiar los poros bloqueados y reducir o aliviar eficazmente la aparición de acné, acné y eczema.
7. Fortalecer la inmunidad: la radiación de ondas de luz infrarroja lejana retroalimenta el cuerpo humano, haciendo que el cuerpo humano se sienta cálido y mejorando la inmunidad (resistencia) del cuerpo y la capacidad de regeneración de tejidos de las células biológicas, acelerando la inmunidad. Suministro de nutrientes y enzimas, para lograr el papel de cuidado de la salud y tratamiento auxiliar.
8. Calmar y calmar los nervios: La sauna de infrarrojo lejano puede calmar el cuerpo y restaurar la función autorreguladora, inhibidora o excitante del sistema nervioso central mientras alivia la tensión del cuerpo.
9. Alivia la fatiga y mejora el sueño: después de disfrutar de la sauna de infrarrojos lejanos, el suministro de sangre y oxígeno al cerebro mejora gradualmente, mejora el insomnio y es fácil despertarse, se alivian los mareos y los dolores de cabeza. y se elimina la fatiga cerebral, permitiendo a las personas lograr un sueño profundo.