Los huevos fritos con cebolla, zanahoria y huevos pueden ayudarte a perder peso

Ingredientes:

1 cebolla, media zanahoria, 3 huevos, cantidades adecuadas de jengibre, ajo, sal, azúcar y jugo de pollo fresco. Elaboración:

. Triturar las zanahorias y las cebollas, batir los huevos, picar el jengibre y el ajo; blanquear las zanahorias con agua hirviendo, verter el aceite en el wok, verter el líquido del huevo, sofreír y retirar el aceite en la sartén, sofreír lo picado; jengibre y ajo, y verter las zanahorias Continúe sofreír con las cebollas, agregue sal, azúcar, jugo de pollo y sofría uniformemente. Vierta los huevos fritos y sofría uniformemente. Eficacia:

Las zanahorias contienen una gran cantidad de fibra vegetal, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y expulsar el exceso de grasa del organismo. Freír zanahorias con cebolla y huevos no sólo es delicioso, sino que también tiene buenos beneficios para la salud. efecto de perder peso.