¿Es eficaz y factible utilizar sustitutos de la comida con frutas todos los días para perder peso?
El reemplazo de la comida con frutas tiene algunos efectos, y el efecto será más obvio si lo sigue durante una semana. ...
La mayoría de la gente no puede aguantar.
Lo sé
Pruebe un método:
Día 1: no coma nada.
Al día siguiente: una taza de leche desnatada con cada comida.
Día 3: Una manzana con cada comida.
Te ciñes a los tres primeros días de la semana, y el resto del tiempo podrás comer con normalidad.
¡Vamos, belleza!