¿Se pueden comer algas y lichi juntos?
El lichi también se conoce como Lychee, Danli y Lile.
Las investigaciones nutricionales han descubierto que cada 100 g de pulpa de lichi contiene 17 g de glucosa (el 5 % de la cual es sacarosa), 1,5 g de proteína y 1,4 g de grasa. El lichi también contiene vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, fósforo, calcio, hierro, ácido cítrico, arginina libre y triptófano. Los granos de lichi contienen saponinas y taninos, que pueden reducir el azúcar en sangre y el glucógeno hepático.
Lista de alimentos de lichi y alimento de lichi
El lichi y el pepino no se pueden comer juntos.
Los lichis son ricos en vitamina C y los pepinos contienen enzimas que degradan la vitamina C. Si se comen al mismo tiempo, la vitamina C de los lichis se destruirá y perderá su valor nutricional original.
Los lichis y las zanahorias no se pueden comer juntos.
Las zanahorias contienen una enzima de vitamina C, que destruirá la vitamina C de los lichis y reducirá su valor nutricional original.
El litchi y el hígado de animal no se pueden comer juntos.
El hígado de los animales es rico en plasma de cobre y hierro, que pueden oxidar la vitamina C de los lichis y reducir su valor nutricional.
Los pacientes con hemoptisis no deben comer lichis.
El lichi es de naturaleza cálida, ácido y dulce, es fácil de enojar y ayuda a calentarse. "Dietoterapéutica Materia Médica" ha señalado durante mucho tiempo: "Comer demasiado provocará fiebre"; el "Compendio de Materia Médica" también advierte: "Aquellos que comen demasiado alimentos crudos provocarán hinchazón y dolor en las encías, dolor en la boca o sangrado. Esto Es especialmente tabú para los pacientes con fuego."
Las personas con mareos no deben comer lichis.
El lichi tiene un sabor ligero, agridulce. Los pacientes con mareos debido al fuego del hígado o al beber flema deben evitar comer o comer menos. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Es especialmente tabú para los pacientes con fuego".
Las personas con aftas no deben comer lichis.
Los lichis son cálidos por naturaleza y comer más de ellos puede provocar fácilmente calor y calor interno. Los pacientes con aftas, incluidas úlceras orales, erosión bucal, inflamación de las encías, etc., deben evitar comer más lichis.
Come lichis con moderación y evita comer demasiados de una sola vez.
El lichi, producido principalmente en el sur de China, es dulce, fragante, jugoso y refrescante. Se puede decir que es "blanco como el hielo, pero pulposo como la nieve y pulposo como el queso". Se le conoce como el "Rey de las Frutas" y es una de las frutas deliciosas más populares. Debido a que el lichi contiene azúcar, proteínas, grasas, vitaminas y minerales, es un buen complemento nutricional entre las frutas. Pero cuando coma lichis, tenga cuidado de no comer demasiados a la vez.
Debido al alto contenido de azúcar de los lichis, hay un dicho popular que dice que "un lichi tiene tres fuegos". Si come demasiado, no sólo no se convertirá en energía almacenada, sino que reducirá en gran medida su apetito e incluso hará que no quiera comer nada. La carne de lichi es de naturaleza cálida. Comer demasiado puede causar enrojecimiento, hinchazón y sangrado en las encías; a veces pueden aparecer síntomas como náuseas, debilidad en las extremidades y mareos. Algunas personas llaman a este fenómeno "enfermedad del lichi", pero esta enfermedad se puede aliviar tomando una decocción de cáscaras de lichi.
Si se consume con moderación, el lichi puede tratar muchas enfermedades, como diarrea, anemia, úlceras en la piel, etc. , y también puede fortalecer el cerebro y el cuerpo. Es un tónico apto para todas las edades. Por tanto, debemos consumirlo de forma razonable para que pueda ejercer sus efectos nutricionales y terapéuticos.