¿Cuáles son los remedios para las flatulencias?
Una receta para tratar las flatulencias
1. Alimentos que se deben evitar: La principal causa de las flatulencias es que el sistema digestivo no puede absorber ciertos carbohidratos. Los frijoles pueden provocar flatulencias fácilmente. El repollo, el brócoli, la cebolla, la coliflor blanca, la harina integral, el rábano blanco y los plátanos también pueden provocar gases.
2. Alimentos que no son aptos para maridar: Una mala maridaje de alimentos puede provocar problemas digestivos. Por ejemplo, las proteínas y el almidón no son buenos compañeros, y las verduras y las frutas tampoco son una buena combinación. No se debe utilizar leche con tres comidas y no se debe utilizar azúcar con proteínas o almidón.
3. Bebe vinagre: Utiliza una cucharada de vinagre de manzana puro y un vaso de agua y bébelo durante la cena para ayudar a la digestión. También puedes beber un vaso de agua con limón al levantarte por la mañana, que también tiene efectos cicatrizantes y depurativos de la sangre.
4. Masticar sopa de arroz: La sopa de arroz y las gachas de cebada son eficaces para las flatulencias, el cansancio y la acidez de estómago. Agrega 5 partes de agua y 1 parte de arroz (mijo o cebada) y cocina por 10 minutos. Tapa la olla y cocina a fuego lento durante otros 50 minutos. Colar, enfriar y beber varias veces al día.
5. Ingesta adecuada de alimentos ricos en fibra: Aunque los alimentos ricos en fibra son buenos para la salud, algunas verduras y frutas ricas en fibra pueden aumentar los gases.
6. La mayoría de las flatulencias son causadas por la dieta. Primero, debes cambiar tus hábitos alimenticios. Mastique lentamente al comer y no coma demasiado a la vez. Se recomienda comer cada vez menos.
Los peligros de la hinchazón
1. Los peligros de la hinchazón son generalmente sensación de saciedad después de las comidas, eructos, inquietud e incapacidad para pensar en la comida y la bebida.
2. Absorción de toxinas. El quimo que queda en la cavidad intestinal fermenta y se pudre bajo la acción de las bacterias, produciendo un gas venenoso que es absorbido por el cuerpo humano y agrava la afección.
3. Afecta la respiración. La distensión abdominal, el aumento del diafragma, el tórax más pequeño y la función respiratoria pulmonar limitada pueden causar dificultad para respirar.
4. Causar daño al cáncer de esófago. Porque las sustancias ácidas que traen los vómitos e incluso algo de quimo en el intestino delgado pueden dañar el esófago, los dientes y otras partes, e incluso aumentar la incidencia de cáncer de esófago.
5. Los pacientes también pueden experimentar síntomas como dolor hipocondríaco, opresión en el pecho, distensión abdominal, eructos y menstruación irregular.
Causas de las flatulencias
1. El mal del frío y la humedad invade el cuerpo humano y suprime el qi del estómago.
2. La humedad y el calor exógenos alteran los intestinos y el estómago.
3. Mala alimentación, hambre anormal y daño estomacal a largo plazo.
4. De mal humor, la preocupación y el enojo provocan ira en el estómago.
5. Después de la cirugía gástrica, las colaterales gástricas se dañan, el Qi y la sangre se consumen y el estómago pierde su función.
6. Este tipo de dieta es antihigiénica. Algunas bacterias pueden producir toxinas en los intestinos y provocar enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis aguda.
7. Beber muy poca agua o ingerir muy poca fibra en los alimentos puede provocar estreñimiento y aumentar la posibilidad de cáncer de colon secundario.
8. La rutina de vida no es normal. También puede deberse a la sincronización y el racionamiento, lo que puede provocar hambre o saciedad excesiva en los intestinos, provocando una motilidad intestinal anormal y sobrecargando el tracto gastrointestinal a largo plazo.
9. Comer alimentos demasiado grasosos dificulta la digestión por parte del intestino. Las dietas ricas en proteínas o grasas pueden provocar fácilmente cambios en la flora intestinal, lo que no favorece la supervivencia de las bacterias beneficiosas. Si come demasiada comida grasosa, la lipasa y la proteasa de su cuerpo se verán abrumadas hasta agotarse.
10. Comer demasiado rápido. Esto provocará una masticación incompleta, lo que provocará que los jugos digestivos y los alimentos no se mezclen y mezclen completamente, por lo que no se pueden digerir ni descomponer por completo, provocando daños en los intestinos.
11. El exceso de presión afecta directamente a las funciones fisiológicas, es decir, a la disfunción intestinal. Como exceso de ácido estomacal, peristaltismo lento o peristaltismo acelerado. El exceso de ácido gástrico puede dañar la mucosa gástrica, acelerar el peristaltismo y provocar diarrea frecuente, y ralentizar el peristaltismo puede provocar distensión abdominal. Muchos problemas estomacales pueden provocar hinchazón. Siempre que la enfermedad estomacal que causa la hinchazón se trate bien, la hinchazón desaparecerá de forma natural. Muchos pacientes con enfermedades gástricas se curan durante mucho tiempo debido a una disfunción del sistema nervioso autónomo gástrico. Mientras la disfunción del sistema nervioso autónomo gástrico se trate bien, otras enfermedades gástricas se recuperarán naturalmente. ¿Puedo insistir en usar todos los días la antigua receta llamada té para ayudar a regular los intestinos y el estómago, nutrir el estómago y protegerlo? ¿Estómago? . Regula el qi interno, regula el qi y el estómago.
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