Las frutas limpian los pulmones
●Caña de azúcar: Tiene un sabor dulce y frío, y tiene la función de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, reducir el qi e hidratar la sequedad. A menudo se utiliza para la fiebre, la lesión por fluidos corporales, el malestar y la sed, las náuseas y los vómitos, la sequedad de los pulmones y la tos, y las heces secas y estreñidas.
●Oliva: agridulce, de naturaleza neutra, tiene las funciones de eliminar el calor de los pulmones, producir líquidos corporales y calmar la sed, calmar la garganta y desintoxicar. Se utiliza principalmente para el dolor de garganta, polidipsia, tos con calor pulmonar, hemoptisis, acumulación de alimentos y calor húmedo por alcohol.
Castaña de agua: De sabor dulce y frío, tiene las funciones de limpiar el calor de los pulmones y el estómago, resolver las flemas y digerir los alimentos. Puede mejorar la vista, tratar las hemorroides y las heces con sangre. Previene la meningitis y la presión arterial alta y ayuda a tratar la tos crónica y la flema espesa.
●Manzana: De sabor dulce y de naturaleza fresca, tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, apetecer y fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y complacer el corazón, fruncir los intestinos y detener la diarrea. . Puede reducir el colesterol, prevenir la arteriosclerosis y tiene efectos anticancerígenos. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben consumirlo porque contiene más ácido y puede provocar estreñimiento fácilmente.
●Pera: Tiene un sabor dulce y fresco, ligeramente ácido, y tiene la función de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y reducir la flema. A menudo se utiliza para fiebre, lesión por fluidos corporales, polidip y para calmar la sed, tos seca y caliente, disnea, afonía, estreñimiento, etc. Sin embargo, las personas con estómago frío, deficiencia de bazo y diarrea no deben consumirlo.
●Naranja: de sabor dulce, de naturaleza neutra, calma el hígado, promueve el qi y alivia el dolor. Se utiliza principalmente para Jueyin Qi, Qi de condensación fría, así como para mujeres con mala secreción de leche, plenitud de los senos, dureza y dolor.
●Cítricos: de naturaleza fresca, de sabor dulce, apetecibles y fortalecedores del bazo, favorecedores de los fluidos corporales y saciantes de la sed, y tiene efecto laxante. Comer demasiado produce flema y convierte el fuego en fuego.
●Kiwi: puede reducir las cataratas y prevenir que las personas contraigan leucemia.
●Níspero: Beneficia el qi pulmonar, resuelve la flema y alivia la tos (tos por calor), armoniza el estómago y reduce el qi, tiene el efecto de enfriar, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed. Están contraindicados el estreñimiento, el tratamiento de llagas y bronquitis.
●Caqui: dulce y astringente, de naturaleza fría, humedece los pulmones y alivia la tos, elimina el calor y promueve los fluidos corporales, resuelve la flema y suaviza las durezas, fortalece el bazo y tensa los intestinos, trata la tos, detiene el sangrado y es eficaz en el tratamiento de la presión arterial alta y el sangrado de hemorroides. Comer demasiado producirá piedras de caqui.
●Plátano: Ayuda a estabilizar la presión arterial, aliviar el estreñimiento y tiene los efectos de humedecer los pulmones, promover los fluidos corporales, nutrir el yin y eliminar la sequedad. Puede tratar enfermedades de la piel y combatir el cáncer. Sin embargo, comer con el estómago vacío tiene un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular, provocando síntomas como entumecimiento, somnolencia y fatiga. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor de estómago y diarrea deben comer menos. Las personas con acidez gástrica excesiva, función gástrica deficiente, artritis y dolores musculares no deben comer. Tiene efectos secundarios graves en pacientes renales. Puede ralentizar la circulación sanguínea local, acumular metabolitos, provocar dolores articulares y musculares y agravar la nefritis crónica. Los pacientes con síntomas de edema deben consumir con precaución. Debido al alto contenido de azúcar, los diabéticos deben comer menos o ningún alimento.
●Melocotón: repone el qi y la sangre, favorece los fluidos corporales. Trata la fatiga, el asma y la tos. Pero si comes demasiado, sentirás calor y enojo, y tu estómago estará lleno.
●Lichi: Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar los nervios, reponer el qi y nutrir la piel, y reducir el azúcar en la sangre. Pero comer demasiado provocará fiebre. Las personas con deficiencia de Yang y fuego excesivo deben comer con precaución.
●Granada: Puede eliminar el calor, hidratar los pulmones y aliviar la tos. Puede tratar la insuficiencia de líquidos corporales, la sequedad de boca y garganta y la disentería crónica.
●Uvas: los fluidos corporales pueden reponer el qi y la sangre, el hígado y los riñones, y facilitar la micción. Es bueno para la hepatitis, la anemia, los mareos y las palpitaciones del corazón. Pero comer demasiado daña el bazo y el estómago.
●Ciruelas: limpian el fuego y activan la circulación sanguínea. Sin embargo, comer demasiado puede ayudar a producir humedad y flema, lo que puede provocar diarrea y disentería. Las personas con trastornos gastrointestinales no deben consumirlo.
●Espino: dulce y ligeramente cálido, tiene las funciones de eliminar la estasis sanguínea y la digestión, resolver las flemas y desintoxicar, activar la circulación sanguínea y refrescar la mente, despejar el estómago y refrescar la mente, aumentar el apetito, eliminar grasa y reducir la presión arterial.
●Fresa: De sabor dulce y de naturaleza fresca, tiene las funciones de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y reponer el qi, enfriar la sangre y desintoxicar, aliviando el calor. y diuresis. Puede utilizarse para la hipertensión, la arteriosclerosis, la enfermedad coronaria y el escorbuto, tratamiento adyuvante del cáncer de colon. Tiene el efecto de prevenir el cáncer e inhibir el crecimiento de tumores malignos. Tiene las funciones de cuidado de la piel y prevención y tratamiento de enfermedades de la piel. Sin embargo, las personas con indigestión gastrointestinal por debilidad física no deben consumirlo.
●Piña: Las personas con úlceras gástricas, enfermedades renales y trastornos de la coagulación no deben comer más.
●Pomelo: agridulce, puede aliviar el estancamiento del estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed, ayudar a la digestión y aliviar la resaca.
●Melón (melón, melón pera): de naturaleza dulce y fresco, produce fluidos corporales y calma la sed, previene el estreñimiento, es diurético, elimina la humedad y el calor y despeja el triple quemador.
Sin embargo, los pacientes con bazo y estómago débiles, resfriado posparto, gastroenteritis aguda, disentería aguda y úlcera péptica deben usarlo con precaución o contraindicaciones.
●Luo Han Guo: de naturaleza dulce y fresca, limpia los pulmones, humedece los intestinos y alivia la tos.
Las frutas generalmente se pueden dividir en tres categorías: frías, cálidas y dulces.
Las frutas frías incluyen: cítricos, castaña de agua, castaña de agua, plátano, pera, caqui, azucena, sandía, etc. Las personas con una constitución débil deben consumir estas frutas con precaución.
●Las frutas calientes incluyen: dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longans, lichis, uvas, cerezas, granadas, piñas, etc. Las personas con constitución caliente deben comer estas frutas de forma adecuada.
●Las frutas ganping incluyen ciruelas, ciruelas, cocos, nísperos, espinos, manzanas, etc. Estas frutas son aptas para personas de todo tipo de cuerpo.
●Cuando el clima es seco en otoño, conviene comer más frutas con efecto hidratante.
●Coma más frutas calientes en invierno y primavera.
●En verano, come más frutas que tienen efectos antiinflamatorios, antiasmáticos y alivian la tos.