¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies en agua caliente todos los días?
¿Cuáles son los beneficios del remojo de pies? Primero, acelere la circulación sanguínea.
Hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies. Remojar los pies en agua caliente todos los días puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y estimular los puntos de acupuntura en los pies, logrando así los efectos del cuidado de la salud, reponiendo el qi y desbloqueando los meridianos.
¿Cuáles son los beneficios del remojo de pies? 2. Promover el metabolismo.
Cuando remojas los pies, se acelera la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que puede promover el metabolismo, transportar sangre a ambos extremos de los pies y reducir la aparición de enfermedades de alto riesgo como la presión arterial alta y cardiopatía.
¿Cuáles son los beneficios del remojo de pies? 3. Quitar los desechos humanos.
Los pies han estado en la parte inferior del cuerpo humano durante mucho tiempo y son apretados por los zapatos todos los días. Es más probable que sean invadidos por aire frío y tengan una circulación sanguínea insuficiente. El remojo de los pies ayuda a la circulación sanguínea, elimina los desechos del cuerpo humano, proporciona nutrición a los pies y trata enfermedades mediante estimulación nerviosa.
¿Cómo remojar los pies?
1. El remojo de los pies se suele realizar por la noche. En general, lo adecuado es remojar los pies a las 9 de la noche. Este es el mejor momento para reponer los riñones.
2. El agua para remojar los pies debe estar caliente, pero no demasiado. El agua debe estar lo suficientemente caliente pero no hirviendo, unos 45 grados centígrados. Agrega 2 cucharadas de sal al agua tibia. La sal tiene efectos antiinflamatorios, esterilizantes y laxantes.
3. El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado prolongado. Lo apropiado es de 15 a 30 minutos. Durante el proceso de remojo de los pies, debido a la circulación sanguínea acelerada del cuerpo humano, la frecuencia cardíaca es más rápida de lo habitual. Si el tiempo es demasiado largo, fácilmente aumentará la carga sobre el corazón. Además, debido a que fluirá más sangre a las extremidades inferiores, las personas con constitución débil son propensas a sufrir mareos debido al suministro insuficiente de sangre al cerebro e incluso desmayarse en casos graves. Las personas con enfermedades cardíacas y las personas mayores deben prestar especial atención. Si se siente mareado o tiene opresión en el pecho, debe dejar de remojar los pies inmediatamente y tumbarse a descansar.
4. No es recomendable remojar los pies media hora después de una comida. Después de una comida, la mayor parte de la sangre del cuerpo humano fluye hacia el tracto digestivo. Si remojas los pies en agua caliente inmediatamente después de una comida, la sangre que debería fluir al sistema digestivo fluirá hacia las extremidades inferiores, lo que afectará la digestión y la absorción durante mucho tiempo y provocará deficiencias nutricionales. Por eso, lo mejor es lavarse los pies una hora después de comer.
? ¿Qué es bueno comer para remojar los pies?
1. Remoja tus pies con jengibre. El jengibre tiene el efecto de dispersar el frío y disipar el viento. Remojar los pies con jengibre puede tratar los resfriados y el reumatismo, reducir las manos y los pies fríos, mejorar el sueño, mantener los riñones y retrasar el envejecimiento.
2. Remoja tus pies en vinagre blanco. El vinagre puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo humano, aumentar la capacidad de la hemoglobina para transportar oxígeno y mejorar la hipoxia en varias partes del cuerpo causada por la fatiga. Remojar los pies en vinagre blanco puede eliminar la fatiga, fortalecer el cuerpo, reconciliar los gases sanguíneos en los meridianos, mejorar el metabolismo de varios sistemas, activar y fortalecer las funciones de los órganos, mejorar la elasticidad de la piel y suavizarla.
3. Remoja tus pies en té. Remojar los pies en té puede lograr un buen efecto para aliviar la fatiga. Cuando te sientas particularmente cansado, puedes remojar tus pies en té caliente. El remojo de pies en té también puede eliminar el olor de los pies, curar eficazmente los talones agrietados, aliviar el pie de atleta y hacer que la piel sea tersa, tersa y suave como la grasa.
4. Remoja tus pies con hojas de artemisa.
Las hojas de moxa pueden disipar el frío y la humedad, dragar los meridianos y, a menudo, utilizar hojas de moxa para remojar los pies. Puede limpiar los doce meridianos, regular el yin y el yang, eliminar el pie de atleta y el pie de atleta y aliviar los síntomas del resfriado. y reducir el fuego del hígado.
¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies en vinagre?
1. Remojar los pies en vinagre blanco puede curar la onicomicosis. Remoja tus pies en vinagre blanco a 9 o 10 grados durante 30 minutos todos los días y déjalos secar al aire de forma natural después del remojo. Es mejor utilizar un recipiente de vidrio, ya que es resistente a los ácidos y no es tóxico. La dosis no puede exceder toda la superficie y debe durar más de 1 mes. Si persiste durante 6 meses, la onicomicosis se puede curar, porque se necesitan aproximadamente medio año para que le crezcan uñas nuevas. El principio es que el pie de atleta es causado por hongos, al igual que la onicomicosis. Los hongos son más resistentes a los ambientes ácidos. Remojar los pies en vinagre puede curar el pie de atleta o la onicomicosis.
2. Remojar tus pies en vinagre blanco puede prevenir la recurrencia del pie de atleta y fortalecer tu cuerpo. Prepare vinagre blanco a 9 grados, agregue una pequeña cantidad de vinagre nuevo todos los días y reutilícelo durante 7 a 10 días. Me remojé los pies durante más de 2 meses el año pasado y curé el pie de atleta durante muchos años sin recurrencia.
Se recomienda que los amigos utilicen con frecuencia los siguientes métodos para remojar sus pies después de curar el pie de atleta, lo que puede prevenir la recurrencia del pie de atleta y fortalecer su salud.
3. Añade 100-150 gramos de vinagre a medio recipiente con agua antes de acostarte. El agua debe estar tibia, mete los pies en ella durante aproximadamente media hora. Si persistes durante mucho tiempo, obtendrás ganancias inesperadas.
Lo anterior es el contenido principal de los beneficios de remojar los pies compartido por el editor de Tuba Rabbit hoy. Creo que después de leer este artículo, tendrá una comprensión general de los beneficios y métodos de remojar los pies. Hace frío en invierno, así que ve a casa y remoja tus pies. Para obtener más artículos de información sobre los beneficios de remojar los pies, continúe prestando atención a Tubatu Decoration Network.