¿Necesitas pelar el jugo?

Algunas frutas necesitan pelarse, otras no.

Frutas que hay que pelar: piña, plátano, mandarina, naranja, caña de azúcar, etc. Frutas que no es necesario pelar: manzanas, sandías, uvas, melocotones, peras, también hay verduras como pepinos y zanahorias que se pueden pelar.

Lo mejor es hacer tu propio zumo lavándote bien las manos y hirviendo y esterilizando bien los utensilios, cuencos, cucharas y biberones. El jugo puede ser naranjas, manzanas, tomates y otras frutas jugosas frescas. Primero lava la fruta, escaldala en agua hirviendo, pélala y luego exprime el jugo;

Si no tienes exprimidor, puedes triturar la fruta a exprimir en una taza y exprimir la jugo con una cuchara o exprímalo con una gasa esterilizada. La cantidad justa cada vez. Si sobra, se debe desechar para evitar contaminación o deterioro.

Primero prueba con una especie de jugo y observa el estado general del bebé durante 24 horas, como por ejemplo si hay algún cambio en la naturaleza de las heces, si hay alguna alergia en la piel, etc. Si no hay reacciones adversas, se puede continuar la alimentación durante 7 a 10 días. Luego cambia a otro jugo y observa la reacción. Si no se encuentran reacciones adversas en varios jugos, puede beberlos alternativamente.