¿Dos o dos tazas pequeñas al día pueden calentar el estómago y proteger los vasos sanguíneos? Esto es sólo una ilusión. Beber un poco de alcohol puede causar mucho daño.
En la mente de muchas personas, especialmente las de mediana edad y las de edad avanzada, creen que solo beber mucho alcohol dañará el cuerpo, mientras que beber una pequeña cantidad es bueno para la salud. ¿Es este realmente el caso?
Después de beber dos o dos copas de vino, de repente sentí una corriente cálida fluir desde mi estómago a todo mi cuerpo, que pareció calentar realmente mi estómago y ahuyentar el frío. Pero en realidad este calor es sólo temporal, porque el vino contiene mucho etanol, que puede dilatar los vasos sanguíneos. Cuando el flujo sanguíneo se acelera y los capilares se expanden, se emite más calor a la superficie del cuerpo y el cuerpo se calienta. Sin embargo, a medida que aumenta la cantidad de alcohol consumido, el cuerpo pierde cada vez más calor. Cuando se pierde la temperatura central del cuerpo, los capilares expandidos no pueden contraerse a tiempo para evitar la pérdida continua de calor, seguida de temblores después de beber. Debido a la temperatura corporal, beber alcohol no sólo no calentará el estómago, sino que también lo dañará. Después de ingerir alcohol, primero permanecerá en el estómago y dañará las células de la mucosa gástrica. Con el tiempo, la barrera de la mucosa gástrica se dañará, lo que inducirá enfermedades gástricas.
El alcohol también puede inducir vasoconstricción de la mucosa gástrica y reducir el flujo sanguíneo. Un flujo sanguíneo insuficiente afectará el metabolismo y la función normales de la mucosa gástrica y también provocará daños en la mucosa.
Beber vino puede proteger los vasos sanguíneos, especialmente el vino tinto, que es bueno para la salud del corazón. Este es un estribillo común entre muchos alcohólicos.
La afirmación de que “beber con moderación es bueno para la salud” surgió en los medios de comunicación extranjeros en los primeros años. Afirman que el resveratrol en el vino tinto puede proteger los vasos sanguíneos, pero, de hecho, la mayoría de las investigaciones sobre el resveratrol se basan en animales y no es concluyente si tiene el mismo efecto en humanos. En los últimos años, muchos estudios han demostrado que el resveratrol no está directamente relacionado con la salud cardiovascular. Además, muchos estudios han concluido que no hay evidencia suficiente que demuestre que el vino tinto sea mejor para la salud del corazón que otros vinos.
La Asociación Estadounidense del Corazón también afirmó que nunca ha recomendado que las personas beban alcohol todos los días para prevenir enfermedades cardíacas.
Según datos publicados por la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 3,3 millones de personas mueren cada año a causa del alcoholismo y de los problemas médicos, sociales y psicológicos provocados por el alcoholismo.
Puedes pensar que estás lejos de ser un alcohólico. De hecho, beber cinco botellas de cerveza a la vez o que el contenido de alcohol en la sangre alcance los 0,08 g/dl es una intoxicación por alcohol. La revista médica de fama mundial "The Lancet" afirmó que beber alcohol no es una cantidad saludable y que sólo abstenerse de beber alcohol es lo mejor para la salud.
Una gran cantidad de datos estadísticos muestran que el alcohol aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer, como cáncer oral, cáncer de laringe, cáncer de esófago, cáncer de hígado, cáncer de colon, cáncer de mama y otros cánceres de órganos, y aumenta con la frecuencia de consumo de alcohol y el aumento del consumo de alcohol, el riesgo de cáncer es mayor.
Por supuesto, además del cáncer, los bebedores prolongados tienen más probabilidades de sufrir enfermedades hepáticas alcohólicas, daños gastrointestinales, pérdida de memoria, mala calidad del sueño, inmunidad reducida y otros peligros. Si sufre estos daños, le recomiendo que deje de beber lo antes posible.
Conclusión: Deja de decir que beber una pequeña cantidad de alcohol es bueno para la salud. Todas las excusas. Simplemente eres adicto. De todos modos, beber no es un buen hábito. Lo mejor sería que pudieras dejarlo. Por supuesto, si no puedes dejarlo, te recomiendo sinceramente que bebas menos. Nada es más importante que la salud.