¿Cuál es la forma más nutritiva y sencilla de comer pepinos de mar? Dioses ayúdenme
Pon el pepino de mar fresco congelado (o refrigerado) en agua hirviendo y hiérvelo, o escaldalo bien en agua hirviendo, luego podrás comerlo según el siguiente método. 1. Terapia alimentaria saludable: Tomar uno cada mañana, mojarlo en miel y azúcar, o ponerlo en leche y tomarlo si insistes durante todo el año, tiene el efecto de fortalecer tu organismo. 2. Pepino de mar frío: Enjuague bien el pepino de mar hervido con agua fría, córtelo en rodajas finas, agregue la cantidad adecuada de sal, azúcar, vinagre, glutamato monosódico, ajo picado y cilantro, mezcle bien y sirva. Es ligero, fresco y crujiente. y tierno y delicioso. Es un plato de banquete nutritivo. 3. Los pepinos de mar también se pueden estofar, saltear con cebollas verdes, guisar en sopas, gachas, huevos fritos, saltear con carne de cerdo desmenuzada, etc. Ingredientes para pepino de mar asado con jamón: 200 gramos de pepino de mar, 50 gramos de jamón, cantidades adecuadas de aceite vegetal, vino de arroz, almidón húmedo, azúcar, jengibre, cebolla verde, salsa de soja y sal. Elaboración: Lavar el pepino de mar, cortarlo en tiras, escaldarlo brevemente en agua hirviendo, sacarlo y reservarlo. Cortar el jamón y reservar. Calentar el wok y agregar aceite, agregar la cebolla y el jengibre y sofreír brevemente, luego agregar el pepino de mar y el jamón y sofreír hasta que esté seis o siete veces maduro. Vierta el vino de arroz, la salsa de soja, el azúcar blanca y el agua, cocine a fuego lento. Caliente hasta que la sopa espese por completo. Eficacia: nutre la sangre y la esencia, nutre la sangre y repone la médula. Es más adecuado para personas con deficiencia de esencia y sangre, debilidad posparto, impotencia y emisiones nocturnas, debilidad y timidez, enfermedades crónicas, debilidad física y envejecimiento y emaciación. ¿Cómo cocinar pepinos de mar con cebollas verdes? Pon una cuchara a fuego alto, agrega manteca de cerdo (cinco qian) y cuando esté cocido agrega el azúcar y sofríe hasta que se doren. Agrega las cebollas verdes picadas, el jengibre picado y la sopa clara (tres. liang), salsa de soja y pepino de mar, añadir vino de cocción (tres qian), jugo de jengibre y sal refinada.