¿Cuáles son los beneficios y efectos de beber vino tinto todos los días?

Las funciones del vino tinto:

1. Puede promover la circulación sanguínea. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china y la terapia dietética, puede promover el movimiento del qi y la sangre. Puede eliminar eficazmente la frialdad en el cuerpo y mejorar el efecto del yang. Para las personas con manos y pies fríos y extremidades frías, beber un poco de vino tinto puede desempeñar un papel muy bueno para repeler el frío y promover el calor.

2. El vino tinto contiene muchos polifenoles o flavonoides, incluido el resveratrol, que también puede desempeñar un papel positivo como antioxidante, eliminador de radicales libres y antienvejecimiento. Por tanto, las personas que beben vino tinto de forma regular y adecuada tienden a dormir mejor y a tener efectos antienvejecimiento más evidentes.

Pero no beba demasiado vino tinto todos los días. La cantidad recomendada no es más de 50 ml de vino tinto cada vez, una cantidad tan pequeña puede lograr los grandes efectos que acabamos de mencionar. manteniendo la salud.