Sistema curativo de té de frutas
1. Sal y tómate fotografías de ti mismo o del hermoso paisaje. El proceso de tomar fotografías y el momento de disfrutarlas son muy curativos.
2. Imprime algunas fotos preciosas desde tu teléfono móvil y conviértelas en álbumes de fotos. Con el tiempo, poco a poco podrás disfrutar de los recuerdos.
3. Planta tus flores favoritas en el balcón y riégalas periódicamente.
4. Prepara una cálida sala de estudio o un escritorio para recargarte maravillosamente.
5. Puedes elegir ropa de cama en color Morandi, que es muy suave y cálido.
6. Prepárate una cena saludable después de salir del trabajo, disfruta de un drama y relájate por completo.
7. Lleva tu libro favorito a una cafetería cada semana y tómate un café mientras lees. Suena agradable, no pretencioso y realmente te hace sentir tranquilo.
8. Levántate temprano y haz senderismo. No traigas muchas cosas. Sube y baja la montaña fácilmente.
9. Ve a lugares de la ciudad que merezcan la pena con tu novia o tu novio.
10. Cuando quieras descansar, disfruta del paisaje fuera de la ventana.
11. Observar el amanecer o el atardecer.
12. Realiza llamadas telefónicas o videollamadas con frecuencia con los padres y dedica más tiempo a verlos en persona.
En una tarde soleada del día 13, andaba en bicicleta sin rumbo y sintiendo el día a día en la calle.
14. Graba vídeos cortos de vlogs para grabar tu hermosa vida.
15. Aprender a editar videos y fotografías es el proceso de mejorar videos e imágenes.
16. Comparte tus libros, música o cosas bonitas favoritas con tus amigos.
17. Sal a caminar con familiares o amigos después de cenar.
18. Cuando los mayores cuenten historias o compartan, escuche con paciencia.
19. Utiliza un hervidor eléctrico para preparar tu té de frutas favorito.
20. Coloca una lámpara suave y un libro al lado de la cama.
21. Coloca flores frescas o flores artificiales maduras, como tulipanes artificiales, en el dormitorio o salón.
22. Limpiar periódicamente. Cuando tu habitación está impecable, es maravilloso ver el sol brillando a través de tus ventanas.
23. ¡Coloca algunos objetos pequeños en tu escritorio, como plantas verdes o tu lápiz y papel favoritos, para aliviar el estrés laboral!
24. Puedes elegir algunos colores suaves, colores claros, ropa sencilla y cómoda, que te harán gentil y temperamental inconscientemente.
25. Al cultivar plantas suculentas, cuando veas las lindas y comestibles raíces y hojas, querrás cuidarlas e inconscientemente serás gentil.
26. Comprenda su ciudad con cuidado, sepa dónde hay comida deliciosa, dónde hay hermosos paisajes y siempre hay lugares que desea visitar.
27. Remoja tus pies cómodamente en invierno y luego métete en una cama calentita.
28. A menudo salgo a dar una vuelta y escucho música lenta, ya sea por la noche o los fines de semana cálidos.
29. Cuando haga frío, prepárate un plato de fideos calientes o un plato de gachas de boniato, añade más boniatos, quedará dulce y glutinoso.
30. Date un baño caliente en invierno, aplícate productos para el cuidado de la piel y acuéstate.
31. En cumpleaños o en unas vacaciones maravillosas, puedes comprarte un regalo que te guste.
32. Mira una película que quieras ver cada semana.
33. Recuerda tomar un descanso cuando llegue el momento de tomar un descanso. Los fines de semana duerme hasta despertarte de forma natural.
No te reprimas cuando estés confundido. Puedes hablar con un amigo de confianza.
35. Antes de acostarte, piensa en las cosas buenas que te han pasado hoy y las comisuras de tu boca se curvarán.
36. Maquíllate bonito por la mañana y usa ropa adecuada para regalarte una sonrisa.
37. Si secas tu colcha en un día soleado, olerás el sol cuando duermas por la noche.
38. Organiza tu armario con regularidad, clasifícalo y guarda la ropa que no usas.
39. Date un nuevo peinado o un nuevo peinado, y tu estado de ánimo será muy diferente.
40. En verano, en el momento en que comes puntas de sandía, es dulce y curativo.
41. Haz ejercicio durante media hora todos los días.
Sudar te hace sentir mejor.
42. Toma una siesta tranquila y cómoda por la tarde.
43. Deja de utilizar Internet un par de veces a la semana y piénsalo.
44. Ahorre dinero con regularidad para tener una sensación de seguridad.
45. Ver películas antiguas y escuchar canciones antiguas.
46. Publique sus actualizaciones en sus plataformas sociales favoritas y el proceso de interactuar entre sí será muy divertido.
47. Cómprate a ti y a tu familia un ramo de flores de vez en cuando para aumentar tu felicidad.
48. Aprende a cocinar un plato especial.
49. Aprende a maquillarte para estar más bella.
50. Reunirse frecuentemente con buenos amigos y realizar viajes cortos.