¿Cuáles son las frutas y verduras que favorecen la circulación sanguínea?

1. Frutas que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea.

1. Las peras

Pueden producir líquido, hidratar la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema. Los médicos antiguos lo utilizaban principalmente para tratar el cáncer de esófago, el cáncer de corazón y el cáncer gástrico. Por ejemplo, "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice: "Cura los bultos en el estómago debido a la acumulación de alimentos". "Materia Médica Qiuyuan" también introduce: "Cura el deterioro académico y gradualmente se convierte en hipo; el jugo de pera es lo mismo que la leche humana, la caña de azúcar". jugo, jugo de raíz de caña, heces de niños "Tómelo con jugo de bambú". También hay una receta en "Sheng Ji Zong Lu": "Para tratar las náuseas y el retraso en la comida, el medicamento es el siguiente: 1 pera blanca grande, perforar la pera con 15 dientes, envuélvala cuatro o cinco veces en papel húmedo y cocine a fuego lento los alimentos cocidos "Debido a que el caroteno, la vitamina B2, la vitamina C, etc. que contienen las peras tienen ciertos efectos anticancerígenos, las peras también son adecuadas para los pacientes. con cáncer de nasofaringe, cáncer de laringe y cáncer de pulmón.

2. El kiwi

Es rico en vitaminas, especialmente vitamina C. Su contenido es de 4 a 12 veces mayor que el de las naranjas, 30 veces mayor que el de las manzanas y 60 veces mayor que el de las naranjas. uvas. Las investigaciones de los últimos años han confirmado que el kiwi contiene una sustancia activa que bloquea la producción de "nitrosaminas" que tratan el cáncer en el cuerpo humano y, por tanto, tiene buenos efectos anticancerígenos.

3. Albaricoque

Es adecuado para pacientes con diversos tipos de cáncer. Según las investigaciones, los albaricoques son la fruta más rica en vitamina B17, y la vitamina B17 es una sustancia anticancerígena extremadamente eficaz que tiene un efecto letal sobre las células cancerosas. Se informa que la vitamina B17 se usa para tratar el cáncer en los Estados Unidos. En general, se salvaron 248 de los 250 pacientes tratados. Hasta ahora, la vitamina B17 se ha utilizado para salvar la vida de 4.000 pacientes con cáncer terminal.

4. Espino

El espino puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, resolver el estancamiento y eliminar la acumulación, estimular el apetito y la digestión, y también es rico en vitamina C. Según la medicina tradicional china, los tumores cancerosos son masas sólidas que a menudo muestran síntomas de estancamiento del qi y estasis sanguínea. Debido a que el espino puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, es bueno para eliminar la acumulación de carne y puede inhibir el crecimiento de células cancerosas. es adecuado para el tratamiento de pacientes con diversos cánceres. Está especialmente indicado para pacientes con tumores malignos del tracto digestivo y del aparato reproductor femenino que además sufren pérdida de apetito.

2. Verduras que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea.

1. Espino: Los flavonoides de clase III del espino pueden dilatar los vasos sanguíneos periféricos y tener un efecto antihipertensivo lento y duradero. efecto.

2. Col china: la rica vitamina C de la col china puede reducir la concentración de colesterol en el cuerpo humano y aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos. El consumo regular puede prevenir la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares.

3. Apio: La apigenina (pigenina) del apio puede disminuir la presión arterial y afectar el sistema nervioso central. La raíz de apio también tiene cierto efecto sobre la dilatación de los vasos sanguíneos periféricos, lo que también está relacionado con su efecto antihipertensivo.

4. Puerros: Los puerros son ricos en potasio. El consumo regular de puerros puede optimizar el equilibrio de potasio y sodio en el cuerpo y es beneficioso para pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas.

5. Cebollas: Las cebollas contienen disulfuro de dialilo, aminoácidos azufrados y cisteína, que tienen buenos efectos hipolipemiantes. Las cebollas son una de las pocas verduras que se sabe que contienen prostaglandina A, que es un potente vasodilatador que puede reducir la resistencia vascular periférica y la viscosidad de la sangre, y disminuir la presión arterial.

6. Ñame: La dopamina del ñame tiene la función de dilatar los vasos sanguíneos y optimizar la circulación sanguínea.

7. Ajo: El ajo tiene un buen impacto en el sistema cardiovascular y puede reducir la presión arterial, los lípidos en sangre y el colesterol. Come 2 dientes de ajo al día, tres trozos