Buscando fórmulas herbales chinas que puedan tratar eficazmente el insomnio
1. Terapia de salud: masajear las sienes y los puntos Baihui varias veces al día y peinar el cabello con un peine de madera saludable durante 5 minutos. para mantener el estado de ánimo cómodo y aliviar las preocupaciones. Eliminar las preocupaciones mentales.
2. Terapia dietética: tomar azufaifa, trigo y azúcar de roca. Primero, hierva la azufaifa y el trigo en agua para extraer el jugo, luego disuelva el azúcar de roca y tómelo una vez por noche.
3. Terapia de papilla medicinal: tomar cantidades adecuadas de azufaifa, carne de cerdo, arroz y azúcar blanca. Primero, cocine la papilla de arroz. Cuando hierva, agregue la azufaifa y la carne de cerdo. Cuando la papilla esté cocida, agregue azúcar de roca una o dos veces, 1 dosis por día.
4. Terapia umbilical: tome la semilla de azufaifa de Ziziphus, tritúrela hasta obtener un polvo fino, colóquela en el ombligo y fíjela con ungüento analgésico Shangshi externamente.
5. Terapia con parche para los pies: tome cinabrio, agregue una cantidad adecuada de pasta, mezcle bien, colóquelo sobre el ungüento analgésico Shangshi, aplíquelo en la punta Yongquan del pie, venda y fíjelo, una vez al día. noche.
6. Terapia de baño de pies: Añade imán, crisantemo blanco, scutellaria baicalensis y enredadera nocturna al agua y hierve dos veces, retira el residuo y extrae el jugo, viértelo en la bañera, remoja los pies mientras está. Caliente y lávelos durante 15-30 minutos, todas las noches 1 vez.