¿Es mejor bañarse o no bañarse?
1. No frotar demasiado fuerte, ya que dañará la cutícula. Es mejor usar gel de baño porque el jabón es alcalino y puede alterar el valor normal del pH del cuerpo. Aplique loción humectante después del baño para prevenir el clima seco que puede causar descamación. La frecuencia del baño debe ser la adecuada, normalmente una vez cada 3 o 4 días.
2. La mejor herramienta para frotar la espalda es la esponja vegetal, una medicina tradicional china que puede dragar los meridianos. También existe la piedra pómez en la medicina tradicional china, que es como una muela rugosa y tiene un efecto expectorante. Especialmente para las personas mayores, por un lado, es duro y puede desgastar la piel gruesa de los talones y, por otro lado, puede disolver la flema. Estos artículos de tocador naturales son mejores que las toallas de baño de fibra química actuales.
~~Conocimientos sobre el baño:
Todo el cuerpo: Los bañistas deben acostarse boca arriba y sumergirse en una bañera o baño mineral especialmente diseñado. Lo mejor es remojar los pezones en agua. El tiempo está sujeto a disponibilidad. La temperatura del agua es superior a 42 ℃ y el tiempo de baño es de 10 a 20 minutos. La temperatura del agua es de 35-37°C y el tiempo de remojo puede ser de hasta 1 hora. Independientemente del tiempo, puedes combinarlo con un masaje subacuático, también conocido como masaje en baño, o cepillar suavemente la zona con un cepillo suave.
Busto: El bañista debe sentarse a mitad de la bañera o bañera, con el nivel del agua llegando al ombligo o a la altura de la cintura, y sumergirse en el manantial mineral según sea necesario. Cúbrete la parte superior del cuerpo con una toalla grande para evitar resfriarte.
Ducha: se refiere al uso de una tubería de agua especial para rociar agua sobre una determinada parte del cuerpo para lograr el propósito de tratar enfermedades.
La boquilla se encuentra a unos 20 cm de distancia de la piel y se mueve gradualmente hasta los 15 cm. La temperatura del agua es de 40-50 ℃, rocíe durante 5 minutos cada vez y luego báñese durante 10 minutos. Hoy en día, algunos cabezales de ducha rocían agua desde diferentes direcciones, lo que en realidad es una especie de "masaje" sobre los puntos de acupuntura. Ducharse tiene dos beneficios: uno es prevenir infecciones cruzadas y el otro es "masajear" los puntos de acupuntura. En los baños de surf actuales, el agua corre hacia el cuerpo de la persona desde diferentes direcciones, lo que también actúa como un "masaje" sobre los puntos de acupuntura. La ventaja de la bañera es que puedes agregar hierbas medicinales chinas fritas.
Baño y masaje: sumérgete en la bañera durante cinco o seis minutos y masajea tu cuerpo al mismo tiempo. Puede utilizar la presión del agua hidrostática y la flotabilidad del agua para mover las extremidades y las zonas afectadas. Puedes combinarlo con masajes al bañarte, como masajes en la espalda. La mejor herramienta para frotar la espalda es la esponja vegetal, que es una medicina tradicional china que puede dragar los meridianos. También existe la piedra pómez en la medicina tradicional china, que es como una muela rugosa y tiene un efecto expectorante. Especialmente para las personas mayores, por un lado, es duro y puede desgastar la piel gruesa de los talones y, por otro lado, puede disolver la flema. Estos artículos de tocador naturales son mejores que las toallas de baño de fibra química actuales.