Cómo hacer sopa adelgazante de algas y tofu Cómo hacer sopa adelgazante de algas y tofu.

1. Ingredientes: 1 trozo de tofu tierno, 100 g de nudos de algas marinas, 50 g de champiñones blancos, 10 g de gambas secas, 1 cucharada de jugo espeso de pollo y un poco de pollo en polvo.

2. Preparar los ingredientes principales y auxiliares necesarios para los platos según los ingredientes y condimentos.

3 Cortar el tofu en trozos cuadrados de 5 cm, cortar las algas en forma de diamante; - en trozos, y blanquear Cortar los champiñones;

4. Hervir 500ml de agua en la olla, añadir una cucharada de jugo concentrado de pollo y remover uniformemente;

5. cortar los cubos de tofu en la sopa;

6. Después de que hierva el fuego, poner a fuego lento y poner las rodajas de algas en la sopa

7. hacer camarones secos.

8. Añade los champiñones blancos en rodajas y revuelve uniformemente.

9. Cocine a fuego medio durante 3 minutos y agregue la cantidad adecuada de pollo en polvo al gusto.