Efectos y uso de la flor de Roselle

Roselle, también conocida como Roselle, es un arbusto de hoja caduca. Sus flores contienen diversos nutrientes, como aminoácidos, flavonoides, etc., que tienen determinados efectos sobre el cuidado de la salud.

1. Mejora las enfermedades cardiovasculares: Las antocianinas y el rábano de Roselle pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y ayudar a mejorar la salud cardiovascular.

2. Alivia la fatiga: Roselle es rica en vitamina C y minerales, que pueden mejorar la fuerza física y resistir la fatiga.

3. Efectos antiinflamatorios y antioxidantes: Las antocianinas y bioflavonoides de Roselle tienen fuertes efectos antioxidantes y antiinflamatorios y pueden proteger las células del cuerpo de los radicales libres.

Cómo utilizar:

1. Prepare té y beba: Remoje las flores secas de Roselle en agua hirviendo durante 5 a 10 minutos y agregue una cantidad adecuada de miel u otros condimentos. ajustar el sabor.

2. Haz sopa y cómela: Roselle se puede cocinar en sopa con otros ingredientes, lo que tiene el efecto de embellecer la piel.

3. Consumo directo: Las flores de Roselle se secan y se remojan hasta que estén blandas, y se pueden consumir como conservas o dulces.

Notas:

1. No hagas cantidades excesivas de té Roselle, y no debes exceder las 2-3 tazas una vez al día.

2. Por favor consulte a su médico antes de tomar Roselle. Existen ciertas interacciones medicamentosas.

3. Roselle debe conservarse en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.