¿Cómo elegir el aderezo para ensaladas? Es el mismo aderezo para ensalada, ¡pero la diferencia de calorías es 16 veces mayor! !
A continuación, compartiré cuatro marcas que son aptas para comer durante la pérdida de peso y tres marcas que no se deben tocar durante la pérdida de peso. En términos de marcas recomendadas y artículos recomendados, este es el lugar para plantar césped y arrancar malas hierbas.
?
1. Guanli
Kuhn es un fabricante de alimentos alemán que se originó en 1722 y entró en el mercado chino en 1996. Todos los aderezos para ensaladas de Guanli se importan de Alemania, sin conservantes ni colorantes añadidos, y vienen en muchos sabores, incluido el aderezo César, el aderezo Thousand Island, el aderezo italiano, el aderezo de yogur, el aderezo francés, el aderezo de vinagre balsámico, el aderezo de mostaza y miel y el aderezo de vainilla.
En términos generales, el aderezo para ensaladas de Guanli tiene un contenido relativamente bajo de calorías y grasas. La pasta de vainilla es la más recomendada durante la pérdida de peso. Tiene un sabor fresco y no contiene aceite. La energía de 100 ml de pasta de vainilla es 189 KJ, lo que equivale a unas 45 calorías. Un plato de ensalada sólo contiene unos mililitros, lo que significa que no tiene calorías. Ideal para preparar ensaladas de frutas y verduras. El precio diario de una botella de 250 ml ronda los 24 yuanes.
2. Felix (nombre de hombre)
Felix es una marca sueca nacida en 1874. Los aderezos para ensaladas de Félix son italianos, Caesar's, Thousand Island y originales, todos importados del norte de Europa, sin conservantes ni potenciadores del sabor añadidos.
El aderezo para ensalada César, el más calórico entre los aderezos para ensalada Félix, es el aderezo italiano sin grasas más adecuado durante la pérdida de peso. Cada 100ml contiene 159KJ de energía, lo que equivale a unas 38 calorías. Muy bajo en calorías, apto para ensaladas italianas, ensaladas de carnes y mariscos y sándwiches. El precio diario de una botella de 370 ml ronda los 35 yuanes.
3. Tai Niang
Tainiang es una marca de condimentos procedente de Tailandia. Los aderezos para ensaladas de Tai Niang son principalmente sin grasa y bajos en calorías, principalmente ácidos, dulces y picantes, y vienen en varios sabores, como piña, tailandés, limoncillo vietnamita, picante y mango.
?
El aderezo para ensalada de Tainiang es bajo en calorías y el aderezo para ensalada de piña es el más adecuado para las chicas adelgazantes. Cada 100 g contiene 333 KJ de energía, aproximadamente 80 calorías y no tiene un alto contenido calórico. Apto para ensaladas de frutas, verduras y ensaladas mixtas. El precio diario de una botella de 330 g es de unos 15 yuanes.
4. Buen gusto
El sabor nº1 es una marca de aderezo para ensaladas italiana. Actualmente existen varios aderezos para ensaladas deliciosos, incluido el aderezo para ensaladas francés, el aderezo para ensaladas de yogur, el aderezo para ensaladas César y el aderezo para ensaladas Thousand Island. Tampoco añaden colorantes, conservantes ni sabores artificiales.
?
El aderezo para ensalada César también tiene el mayor contenido calórico, y el aderezo para ensalada de yogur es el más adecuado para las chicas adelgazantes. Cada 100 ml contiene 525 KJ de energía, lo que equivale aproximadamente a 125 calorías. Aunque es un poco más alta que los modelos anteriores, una ensalada sólo requiere unos pocos mililitros y el promedio de calorías por comida es relativamente bajo. El precio diario de una botella de 250 ml ronda los 25 yuanes.
1. Cupido
Cupido es una empresa conjunta chino-japonesa fundada en 1993. Se puede decir que Cupid Salad Dressing es la marca más conocida y más vendida en China. Es fácil de comprar en supermercados de todos los tamaños y hay muchos sabores para elegir. Al estar dirigido al público en general, la relación precio/rendimiento es buena. El precio diario de una botella de 200 g es de menos de 10 yuanes.
?
?
Pero las calorías también son las más altas. El aderezo para ensaladas con sabor a Kepi contiene 698 calorías por 100 gy el aderezo para ensaladas original contiene 616 calorías. Prométeme que no lo comerás aunque sea barato. Realmente es demasiado largo.
2. Heinz
Heinz es una marca de alimentación estadounidense fundada en 1869. El aderezo para ensaladas Heinz es popular en bolsas en China y el ribete en forma de estrella es muy fácil de exprimir. También hay muchos sabores para elegir, como el aderezo Thousand Island, dulce y original. El precio diario de una bolsa de 200 gramos es de unos 14 yuanes.
?
De igual modo, comer aderezo Thousand Island todos los días contiene más de 454 calorías por 100g, así que ten cuidado.
3. Sabe bien
Yummy es una “marca centenaria” fundada en Estados Unidos en 1889. McDonald's, KFC, Pizza Hut, Burger King y otras conocidas cadenas de restaurantes. Todo ello utilizando deliciosos aderezos para ensaladas. Los huevos y la leche tienen un rico sabor y una textura suave, lo que los hace más adecuados para comer con carne. El precio diario de una botella de 200 ml ronda los 8 yuanes.
?
El sabor dulce con menos calorías contiene 422 calorías por 100ml, así que no lo elijas durante la pérdida de peso.
Finalmente, el principal atractivo del aderezo para ensaladas durante la pérdida de peso es su bajo contenido en grasas y calorías. Viendo que 100g del aderezo para ensalada original de Cupido son 16 veces más que 100ml del aderezo para ensalada italiano sin grasa de Felix, ¿te atreves a comerlo casualmente? Aunque no se deben comparar peso y capacidad, es suficiente para que todos tengan una idea de lo que están haciendo.
Para la conversión de energía y calor, consulte Baidu, 100 kilojulios (KJ) = 23,89 kcal.