¿Se puede comer la sopa de repollo en el frigorífico al día siguiente?

En general, no hay problema. En cuanto a la idea de que la comida nocturna es venenosa, no es gran cosa, pero definitivamente no es tan nutritiva como la comida fresca.

La sopa de espinacas es un plato sopero que puede absorber completamente los nutrientes de las espinacas. El ingrediente principal son las espinacas y la principal técnica de cocción es la cocción. Es sencillo, ligero y delicioso, y ayuda a complementar el hierro. Promueve la circulación sanguínea y fortalece el cerebro.

Método de trabajo

Preparación de la comida

120 g de espinacas, 250 g de gambas, 200 g de calamares, 1 huevo, 2 cucharadas de fécula, la cantidad adecuada de sal y una pequeña cantidad cantidad de pimienta. Materias primas

Pasos de elaboración

1. Quitar las raíces de las espinacas, lavarlas con agua hirviendo, retirarlas y escurrirlas;

2. en una licuadora, agregar 1 taza de agua y triturar;

3. Filtrar el jugo de espinaca triturado para obtener el jugo de espinaca para su posterior uso.

4. camarones frescos, y cortar el lomo 1/3, quitar la línea de los camarones, abrir el abdomen del calamar y quitar los órganos internos, usar un cuchillo para hacer una cruz en diagonal por dentro, prestar atención a cortar a 2/3 de; el espesor de la carne, luego cortar en trozos pequeños y reservar, batir los huevos y reservar; Poner suficiente agua en la olla, unos 5 tazones, llevar a ebullición, agregar los camarones y los calamares y cocinar hasta que estén crudos;

5. Agrega el jugo de espinacas y el líquido del huevo y deja hervir. Después de agregar el líquido del huevo, revuelva hasta que los huevos queden esponjosos;

6. Agregue una pequeña cantidad de agua al almidón, viértalo en la sopa para espesar y finalmente agregue sal y. pimienta al gusto.