El efecto de remojar acebo y baya de goji en agua
1. Mejora la inmunidad: el acebo tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes, que pueden mejorar la inmunidad humana y prevenir infecciones y enfermedades.
2. Protege los ojos: Los carotenoides y la vitamina A de la baya de goji ayudan a mejorar la visión y proteger los ojos.
3. Regular el azúcar en sangre: Los polisacáridos y aminoácidos de la baya de goji pueden promover la secreción de insulina y mantener la estabilidad de los niveles de azúcar en sangre.
4. Antienvejecimiento: Lycium barbarum es rico en una variedad de sustancias antioxidantes, que pueden resistir el envejecimiento y retrasar el envejecimiento.
5. Pérdida de peso y eliminación de la celulitis: Ilex tiene efectos diuréticos e hipolipemiantes, ayudando a adelgazar y desintoxicar.
6. Prevenir la oxidación: Ilex y wolfberry son ricos en antioxidantes, que ayudan a prevenir el daño de los radicales libres.
En general, beber acebo y baya de goji remojados en agua es beneficioso para la salud y la prevención de enfermedades. Sin embargo, conviene recordar que el tiempo de remojo no debe ser demasiado largo y es mejor controlarlo entre 5 y 10 minutos, de lo contrario puede afectar el sabor y la disolución de los nutrientes.