¿Cuál es la diferencia en el valor nutricional de los huevos duros y los huevos de té?

Cada 100 gramos de huevos contienen 14,7 gramos de proteínas, principalmente ovoalbúmina y ovoalbúmina, que contienen 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano y son muy similares en composición a la proteína humana. La tasa de absorción de proteína de huevo por parte del cuerpo humano puede llegar al 98%. Cada 100 gramos de huevos contienen de 11 a 15 gramos de grasa. La grasa se concentra principalmente en la yema y el cuerpo humano la digiere y absorbe fácilmente. La yema de huevo es rica en lecitina, esteroles, calcio, fósforo, hierro, vitamina A, vitamina D y vitaminas del grupo B. Estos ingredientes tienen grandes beneficios para mejorar la función del sistema nervioso, por lo que los huevos son un mejor alimento para desarrollar el cerebro.

El té es realmente algo bueno. El té contiene cafeína, que puede refrescar la mente y aliviar la fatiga. Al contener ácido tánico, puede prevenir eficazmente los accidentes cerebrovasculares; el fluoruro puede prevenir enfermedades dentales; el té negro puede prevenir y tratar eficazmente el cáncer de piel y es un buen producto para la belleza y la belleza. Los polifenoles ricos en el té verde son excelentes antioxidantes con los que la gente está familiarizada y tienen efectos anticancerígenos, antienvejecimiento, antiinflamatorios, esterilizantes y otros. Beber té con moderación es bueno para el cuerpo y la mente.

Sin embargo, la combinación de té y huevos no es tan buena. El té contiene componentes biológicos ácidos y alcalinos, que penetrarán en los huevos después de cocinarlos y se combinarán con el hierro de los huevos. Esta combinación es muy irritante para el estómago; Con el tiempo, afectará la digestión y absorción de nutrientes, lo que no es bueno para la salud humana.