La gente suele decir que los puerros son afrodisíacos. ¿Es verdad? ¿Existe alguna base científica para esto?

El puerro es un alimento que a mucha gente le gusta comer porque tiene un sabor único y gusta a todos. Y en primavera queremos comer puerros, que no sólo son más fragantes y frescos, sino también más nutritivos y tienen efectos especialmente buenos. Sin embargo, se suele decir que los puerros tienen propiedades afrodisíacas. De hecho, los puerros no tienen ningún efecto afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los puerros tienen efectos beneficiosos yang y son el yang del yin y el yang en lugar de una función afrodisíaca masculina, por lo que los puerros no tienen función afrodisíaca.

1. Desde la perspectiva de la medicina china antigua, debido a que los puerros son deliciosos, comparables a la carne de res y al cordero, los antiguos los usaban como sacrificios en los sacrificios. El "Compendio de Materia Médica" también afirma que puede aliviar la tos, prevenir los sudores nocturnos, tratar la micción frecuente y la enuresis, y también es bueno para el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, y la debilidad del bazo y el estómago. La medicina china también menciona que los puerros tienen el efecto de nutrir los riñones y reponer el yang. Aquí se piensa erróneamente que el yang es un afrodisíaco masculino. De hecho, a los antiguos les gustaba usar el yin y el yang para reemplazar todo en el mundo, incluido el cuerpo.

En segundo lugar, desde la perspectiva de la medicina occidental, mucha gente dice que el puerro puede ser afrodisíaco porque contiene zinc. Por ejemplo, las ostras contienen mucho zinc, que puede tener un efecto afrodisíaco. Sin embargo, el contenido de zinc en los puerros es bastante pequeño, no tan bueno como el del brócoli y otras verduras que comemos habitualmente. Si desea complementar el zinc, también puede comer algunas semillas de calabaza. Algunas personas también dicen que la vitamina C en los puerros puede ser afrodisíaca, pero su función principal es resistir la oxidación y mejorar la inmunidad, y no tiene nada que ver con los afrodisíacos, por lo que no pueden probar que los puerros tengan ningún efecto afrodisíaco.

Existen muchos rumores sobre los afrodisíacos. Es sorprendente que incluso la fibra dietética se haya incluido en el grupo de los afrodisíacos. Los puerros tienen muchos efectos en el cuerpo humano, como promover la digestión de los alimentos y aliviar los síntomas del estreñimiento; también tienen el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea; también son eficaces para esterilizar y combatir la inflamación; lactancia para mujeres embarazadas, pero los puerros no tienen ningún efecto afrodisíaco. Los hombres que quieran fortalecer su virilidad pueden hacer más ejercicio. El ejercicio no sólo puede mejorar nuestra condición física, sino que también desempeña un papel afrodisíaco.