¿Cuáles son las recetas e ingredientes de la ensalada de frutas?

Ingredientes principales: 1/2 brócoli, 1/2 lechuga, 1 mango, 1 huevo, 100g de granos de maíz.

Accesorios: cantidad adecuada de aderezo para ensalada, cantidad adecuada de agua y 2 gotas de aceite de cocina.

1. Prepara todos los ingredientes para este plato de verduras, cuantas más verduras, mejor.

2. Siéntate en una olla con agua caliente, agrega una o dos gotas de aceite de cocina en el agua caliente y luego cocina el brócoli hasta que esté cocido y los huevos cocidos.

3. Corte la lechuga en trozos y lávelos; después de que estén cocidos el brócoli y los huevos, remójelos en agua fría inmediatamente, prepare los granos de elote y pele los mangos.

4. Pela el mango, utiliza un cuchillo para cortar en cubitos, no lo cortes, está muy bonito.

5. Imagen de la ensalada de frutas y verduras terminada.