¿Qué alimentos entre las frutas son calientes, cuáles son fríos y cuáles son neutros?

Frutas calientes: dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longanes, lichis, cerezas, granadas, piñas, etc. Las personas de constitución caliente y seca deben consumir estas frutas con moderación.

Frutas de naturaleza fría:

Mandarinas, mandarinas, castañas de agua, plátanos, peras, caquis, azucenas, sandías, etc. Las personas de constitución débil deben utilizar estas frutas con precaución.

Ganping frutas:

Uvas, papayas, aceitunas, ciruelas, ciruelas, nísperos, espinos, manzanas, etc. Este tipo de frutas son aptas para personas con diversas constituciones físicas.

Medicina tradicional china enfatiza el equilibrio, la armonía del yin y el yang. Por lo tanto, las personas con una constitución caliente deberían comer más alimentos fríos, y las personas con una constitución fría deberían comer naturalmente más alimentos calientes