¿Qué tan caliente está un plato de pollo cortado en cubitos?
Hay muchas formas de hacer Pollo Kung Pao y los ingredientes varían.
Tomemos como referencia los ingredientes del auténtico plato de Sichuan “Pollo Kung Pao” para ver las calorías totales de este plato:
Las calorías totales del Kung Pao El pollo con los siguientes ingredientes son 215438 0 kcal.
Materiales: Pollo (800g)
Accesorios: Cacahuetes (fritos) (15g) Clara de huevo (40g).
Condimentos: Aceite para ensalada (50 g), sal (10 g), almidón (5 g), granos de pimienta de Sichuan (puntas rojas) (38 g), ajo (10 g), salsa de soja (10 g), vino de cocina (10 g ).
Otros indicadores de este plato son los siguientes:
Calorías (2154,51 kcal)
Vitamina B6 (0,15 mg)
Proteínas ( 171,40 g)
Grasas (146,80 g)
Ácido pantoténico (0,07 mg)
Hidratos de carbono (55,48 g)
Ácido fólico ( 12,20 microgramos)
Fibra dietética (18,60 gramos)
Colesterol (880,00 mg)
Vitamina A (384,50 microgramos)
Caroteno ( 3 microgramos)
Tiamina (0,68 mg)
Riboflavina (0,94 mg)
Niacina (45,73 mg)
Vitamina C (0,70 mg)
Vitamina E (28,96 mg)
Calcio (117,56 mg)
Fósforo (1484,39 mg)
Potasio (2659,15 mg) )
Sodio (5544,18 mg)
Magnesio (241,73 mg)
Hierro (17,42 mg)
Zinc (12,84 mg)
Selenio (97,65 microgramos)
Cobre (0,98 mg)
Manganeso (5,29 mg)
Gracias ~ ~ ~