¿Quién es más sano, una persona que bebe un poco de alcohol todos los días o una persona que no bebe nada?

Muchas personas en la vida creen que mientras controlen la cantidad de alcohol que beben y la mantengan dentro de un rango normal, no causará daño al cuerpo y también es bueno para la salud. Entonces, ¿es realmente así? ¿Quién es más sano, una persona que bebe un poco de alcohol todos los días o una persona que no bebe nada? ¿Qué sucede cuando el alcohol ingresa al cuerpo?

De hecho, en la vida real no existe algo así como "beber con moderación es bueno para la salud". Anteriormente, la famosa revista médica "The Lancet" confirmó que beber alcohol será perjudicial para el organismo. Esto significa que, en igualdad de condiciones, las personas que no beben nada son más saludables que las personas que beben un poco todos los días. Ya sea que bebas una copa de vino o dos copas de vino, una o dos copas de vino o dos onzas de vino, ¡es fácil causar los siguientes daños a tu cuerpo!

1. Daño hepático

El alcohol tiene un efecto tóxico directo sobre el hígado. Beber alcohol, por mucho que beba, puede dañar el hígado. Por lo tanto, no existe un vino que proteja el hígado. No intente beber un “vino que preserve la salud” para nutrirlo.

2. Provoca gota

Beber poco, moderado o excesivo aumentará el riesgo de gota. Las investigaciones científicas muestran que las personas que beben alcohol tienen un riesgo de gota de 2 a 3. veces mayor que aquellos que no beben. Para mantenerse alejado de la gota, asegúrese de no beber alcohol.

3. Aumenta el riesgo de cáncer

Beber alcohol también aumentará el riesgo de padecer cáncer, como el de recto y el de mama. Especialmente en el caso del cáncer de mama, cuanto más se bebe, mayor es la incidencia de cáncer de mama.

El dicho popular actual de que “beber un poco de vino todos los días es bueno para el cuerpo” no es creíble, así que no busques estas excusas para dejarte beber. Sólo dejándote beber podrás. asegurar su salud.