¿Se pueden utilizar algas marinas para ordeñar?
Todo el mundo sabe que a las mujeres embarazadas les resulta muy difícil tener un bebé en diez meses, por lo que deben prestar atención a todos los aspectos del embarazo durante este periodo, como evitar resfriados y comer de forma nutritiva. La maternidad es igualmente importante. Especialmente durante el periodo de confinamiento, si das el pecho, debes hacerlo. Existen muchos alimentos que se pueden utilizar para extraer leche, que son aptos para mujeres embarazadas. vamos a ver.
Arroz salvaje:
No sólo es delicioso y nutritivo, sino que también contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. Si su suministro de leche no es suficiente durante el período de encierro, puede elegir sopa guisada de manitas de cerdo con arroz salvaje para beber. Este es un buen ingrediente para promover la lactancia y las madres pueden optar por comerlo con seguridad después del parto.
Guisantes:
Los guisantes, también conocidos como judías adzuki verdes, son de naturaleza dulce y ricos en fósforo, unos 400 mg por cada 100 gramos. Los guisantes son buenos para la diuresis, favorecen la producción de líquidos, alivian las llagas, detienen la diarrea y favorecen la lactancia. Los guisantes verdes se pueden hervir y comer, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir. Si no tienes suficiente leche, puedes probar este método.
Tofu:
El tofu tiene los efectos de reponer el qi, neutralizar la flema, promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un tipo de alimento para la lactancia, que se puede preparar en sopa o hervir con azúcar moreno para producir leche.
Maní:
El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, leucorrea femenina, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos seca crónica y lactancia posparto. Los cacahuetes son aptos para el consumo de mujeres embarazadas. Es la piel del maní y puede aliviar la anemia. Se puede guisar con manitas de cerdo y el efecto lácteo es muy bueno.
Luffa:
La Luffa es una medicina herbaria china con colaterales dulces y de naturaleza fría. Si tiene inflamación en los senos, grumos al extraer la leche y mala secreción de leche, la Asociación de Medicina Tradicional China recomienda guisarla con sopa clara de luffa, que puede promover la lactancia de la madre, nutrir el qi y la sangre y tiene un buen efecto para promover la lactancia. y estimular el apetito.