Una receta para remojar té saludable

El té no es sólo una bebida para calmar la sed para los chinos, sino también un hábito de vida y una etiqueta social en China desde la antigüedad. El té saludable presta más atención a los efectos del té sobre la salud que el té normal. Echemos un vistazo a la receta del té saludable.

Remojar té saludable 1 1 Receta de té de baya de goji

Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de té perfumado y 10 gramos de azúcar de roca.

Uso: Preparar con 250ml de agua hirviendo y beber hasta que el sabor sea ligero.

Función: Nutre los riñones y los pulmones, nutre el hígado y mejora la vista.

Usos: Deficiencia de yang de hígado y riñón, dolor de cintura y rodillas, mareos, ojos rojos y tos debido a la fatiga;

2. Té de Wolfberry

Ingredientes: 5 g de wolfberry, 2 g de genciana, 3 g de té verde, 10 g de azúcar de roca.

Uso: Preparar con 250ml de agua hirviendo y beber hasta que el sabor sea ligero.

Función: Nutre el hígado y la sangre, elimina el calor y seca la humedad.

Usos: Hepatitis infecciosa aguda; transaminasas elevadas.

3. Té de baya de goji de cinco sabores

Ingredientes: 5 g de baya de goji, 3 g de Schisandra chinensis, 3 g de genciana, 3 g de Polygonum cuspidatum, 5 g de té verde, 10 g de azúcar de roca.

Uso: Utilice la decocción 350 de las primeras hierbas para hacer té y beber hasta que esté ligero.

Función: Nutrir el yin y nutrir el hígado, desintoxicar y deshumidificar; reducir las transaminasas.

Uso: Hepatitis infecciosa aguda; función hepática anormal y transaminasas altas.

4. Té Shengdi

Ingredientes: 10g de tierra cruda, 3g de té verde.

Modo: Elaborar té con decocción de Rehmannia glutinosa 300 y beber hasta que esté ligero.

Función: Nutrir el yin y nutrir la sangre, reducir el azúcar en sangre, aumentar la presión arterial, diurético, antibacteriano y protección del hígado.

Usos: Deficiencia de Yin, fiebre, sudores nocturnos, polidipsia; menstruación irregular; estreñimiento causado por sequedad; hepatitis infecciosa;

5. Té de Angelica sinensis

Ingredientes: 10 gramos de raíz de angélica, 3 gramos de té negro.

Uso: Elaborar té con 300 piezas de Angelica sinensis y beber hasta que esté ligero. Se puede agregar azúcar.

Función: nutrir la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, humedecer la sequedad y alisar los intestinos.

Usos: menstruación irregular, amenorrea; dismenorrea; mareos, palpitaciones, fatiga debido a deficiencia de sangre; angina de pecho debido a enfermedad coronaria; estreñimiento debido a lesiones por deficiencia de sangre; Enfermedad inflamatoria pélvica crónica.

6. Té de Polygonum multiflorum

Ingredientes: 5 gramos de Polygonum multiflorum, 3 gramos de té negro.

Uso: Hervir Polygonum multiflorum con 200 ml de agua durante 5-10 minutos y luego preparar té negro para beber. Beba hasta que el sabor sea suave. También puedes beberlo directamente.

Función: Reponer el hígado y los riñones, nutrir la sangre y disipar el viento; reducir la grasa en la sangre y ser antibacteriano.

Usos: Deficiencia de yin del hígado y los riñones, encanecimiento prematuro del cabello, mareos, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas;

7. Té Hefeng

Ingredientes: 5 gramos de Polygonum multiflorum, 3 gramos de Fangfeng, 3 gramos de menta, 3 gramos de té verde.

Uso: Remojar la menta y el té verde con 300 comprimidos de la decocción acuosa de las dos primeras hierbas, y beber hasta que el sabor sea ligero.

Función: Enriquece la sangre, disipa el viento, deshumidifica y desintoxica.

Usos: Llagas, hinchazón, picazón y dolor en todo el cuerpo.

8. Té de Schisandra chinensis

Ingredientes: 5g de schisandra chinensis, 3g de té verde.

Uso: Elaborar té con decocción de Schisandra chinensis 250 y beber hasta que esté ligero.

Función: astringente de los pulmones y nutre los riñones, produce líquidos corporales y calma la sed, astringe el sudor y la esencia.

Usos: Deficiencia pulmonar, asma y tos, sequedad de boca, sudoración espontánea y sudores nocturnos; hepatitis infecciosa no ictérica;

9. Té de Adenophora

Ingredientes: 10g de Adenophora, 3g de té verde.

Uso: Preparar con 300ml de agua hirviendo y beber. Puedes agregar azúcar de roca.

Función: Nutre el yin y limpia los pulmones, resuelve la flema y alivia la tos; agente cardiotónico, agente antifúngico, reduce la presión arterial.

Uso: tos seca causada por el calor pulmonar; tos crónica causada por fatiga yin, garganta seca y dolor de garganta.

10. Té Yiwei

Ingredientes: Polygonatum 5g, Adenophora 3g, Ophiopogon japonicus 3g, Rehmannia glutinosa 3g, té verde 3g, azúcar de roca 10g.

Modo de uso: Preparar con 300ml de agua hirviendo y luego beber hasta que el sabor se aclare.

Función: Beneficia al estómago y favorece la producción de líquidos.

Uso: Después de la fiebre y la sudoración, se debe restaurar el Yin Qi para nutrir el jugo gástrico agotado si la garganta no está bien;

Receta 2 1. Té Oolong de Crisantemo Blanco

¡Las cuatro fórmulas del té saludable son realmente prácticas!

Ingredientes: 8 gramos de crisantemo blanco, 6 gramos de té oolong, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Poner crisantemo blanco y té oolong en una taza, preparar con agua hirviendo, agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, mezclar bien y beber.

Eficacia: El crisantemo blanco puede ayudar a eliminar gases tóxicos y eliminar eficazmente las radiaciones nocivas y las sustancias radiactivas del organismo.

2. Té de ñame Atractylodes

¡Las cuatro fórmulas del té saludable son realmente prácticas!

Ingredientes: 25 gramos cada uno de ñame, Atractylodes y longan.

Método: Lavar los materiales medicinales y ponerlos en una olla, hervir durante media hora, luego filtrar el líquido medicinal y esperar hasta que esté tibio antes de tomarlo.

Eficacia: Fortalece el estómago, el bazo y alivia la diarrea.

3. Té de ginseng Tremella

¡Las cuatro fórmulas del té saludable son realmente prácticas!

Ingredientes: 20g de ginseng, 10g de tremella, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Remojar el hongo blanco en agua tibia, lavar el ginseng, ponerlos juntos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar. Después de que el hongo blanco esté cocido, agregar un poco de azúcar de roca y beber. .

Eficacia: Nutre el corazón y calma la mente, repone el qi y la sangre.

4. Té de regaliz Atractylodes

¡Las cuatro fórmulas del té saludable son realmente prácticas!

Ingredientes: 10 gramos de Atractylodes macrocephala, 4 gramos cada uno de hojas de té y 4 gramos de regaliz.

Preparación: Hervir Atractylodes macrocephala y raíz de regaliz con agua, luego añadir las hojas de té y cocinar durante 5 minutos.

Eficacia: Repone el qi y fortalece el bazo.

Precauciones del té saludable Fórmula 3 para el té saludable

1. Las personas con problemas gastrointestinales graves deberían beber más té negro.

El té negro es un té fermentado que contiene más cafeína que el té verde y tiene un efecto más refrescante y diurético que el té verde. El té negro generalmente se considera "picante" y es especialmente adecuado para personas con estómagos débiles.

¡Las cuatro fórmulas del té saludable son realmente prácticas!

Especialmente el té negro de hoja pequeña, que tiene un sabor dulce y no es irritante. Si elige té negro de hojas grandes, que tiene un sabor fuerte, puede agregar leche y azúcar moreno a la sopa de té, lo que puede calentar el estómago y aumentar la energía.

2. El té negro es apto para consumidores de carne.

En el procesamiento del té negro, después del proceso de posfermentación, el té estará más hidratado y los efectos de eliminar la untuosidad y la reducción de los lípidos en sangre serán más evidentes. Las personas que suelen comer productos cárnicos pueden elegir té negro para beber, como el té Fu Brick de Hunan, el té Green Brick de Hubei o el té Pu'er.

Té Saludable Diferentes grupos de personas son adecuados para beber diferentes tés.

3. El té perfumado es adecuado para que lo beban las mujeres.

El té perfumado es más adecuado para las mujeres. Tiene los efectos de calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y regular la menstruación. Por ejemplo, el té de jazmín puede ayudar a las madres a dar a luz sin problemas y el té de caparazón de tortuga puede regular la energía del jefe. Las mujeres tienden a estar irritables antes y después de la menstruación y durante la menopausia. Beber té perfumado puede aliviar estos síntomas.

4. El té Oolong es el más refrescante.

El té Oolong tiene muy buenos efectos para reducir los lípidos en sangre, reducir el colesterol, ayudar a la digestión y tiene un fuerte efecto refrescante. El buen té oolong es fragante, suave y suave. Después de beberlo, tus dientes y mejillas se llenarán de saliva y tu regusto será largo.

Cuando los amigos se reúnan, prepare una taza de buen té oolong y pruebe su verdadero encanto. También puede preparar una taza de fragante té de roca Wuyi cuando estudie mucho por la noche, lo que puede refrescar su mente y aliviar el estrés; estrés por estudiar.