Beber un poco de licor con cada comida para asegurarse de no emborracharse ¿es bueno o malo para la salud?

En primer lugar, el consumo de alcohol de cada persona es diferente, como la tolerancia gastrointestinal, la salud del hígado, el contenido de "acetaldehído deshidrogenasa" y "alcohol deshidrogenasa" en el cuerpo, el género. Los factores y los genes genéticos están todos relacionados. Si no quiere emborracharse, algunas personas probablemente puedan beber 8 taeles de vino blanco, pero algunos amigos solo pueden beber un vaso y beber un poco de vino blanco con cada comida. No hay una conclusión clara. Muchos amigos mencionaron que "beber con moderación es bueno para la salud", pero nunca saben qué cantidad de esta "cantidad apropiada" y "apropiada" se consideran apropiadas. Según la cantidad recomendada definida por las Guías Alimentarias: la ingesta diaria de alcohol para los hombres adultos se controla mejor con 25 g, y para las mujeres, lo mejor es controlarla con 15 g. 25 g de alcohol equivalen aproximadamente a una botella de cerveza de 500 ml, un vaso. de vino tinto y 2 taels de vino blanco, pero esto no es suficiente para muchas personas. Para aquellos de ustedes que aman el vino, puede que no sea suficiente para caber entre sus dientes.

Aunque las Guías Alimentarias recomiendan una ingesta diaria limitada, esto no quiere decir que beber tanto cada día no suponga una amenaza para la salud o sea beneficioso para la salud, simplemente significa que si se quiere beber alcohol. Luego limite la cantidad en un día. Es mejor tener tantos. Normalmente, no se recomienda desarrollar el hábito de beber todos los días. Beber alcohol es más o menos perjudicial para el hígado. El 90% de la ingesta de alcohol será procesada por el hígado y aproximadamente el 5% puede ser absorbida por los intestinos. El resto El sudor se evapora de la piel. Si bebe alcohol todos los días, ejercerá mucha carga sobre el hígado, sin mencionar beber en cada comida. !

Después de que el alcohol ingresa al cuerpo humano, primero se deshidrogena y se descompone en acetaldehído. El acetaldehído es un componente tóxico y no puede existir en el hígado durante mucho tiempo. Debe deshidrogenarse nuevamente lo antes posible. formar ácido acético no tóxico, que se excreta en la orina, este proceso es bastante urgente y requiere que el hígado trate el alcohol como una prioridad absoluta, como un VIP. Pero todos sabemos que el hígado es responsable de mucho trabajo. El hígado participa en más de 200 funciones del cuerpo. De esta manera, si se suspende el trabajo, el cuerpo humano inevitablemente tendrá mala salud durante mucho tiempo. Para las personas que tienen el hábito de beber todos los días, un examen físico después de los 40 años revelará que la salud del hígado será más o menos hígado graso en distintos grados.

Aunque en 2018, la prestigiosa revista médica "The Lancet" mencionó que no existe el llamado "umbral de seguridad" para beber, la implicación es que no hay manera de que el consumo moderado de alcohol sea bueno para la salud. Se dice que no importa cuánto o qué poco bebamos, definitivamente hará más daño que bien a nuestra salud. Muchos amigos no estarán convencidos. Todos preguntarán: ¿beber no promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea? Y nosotros mismos podemos sentir que, de hecho, una cierta cantidad de alcohol puede promover la excitación de los nervios simpáticos, aumentar la secreción de adrenalina y ayudar a aumentar el flujo sanguíneo, por lo que nos sentiremos renovados y el flujo sanguíneo se acelerará en un corto período de tiempo, pero de hecho, al mismo tiempo, para la presión arterial alta Esta es una situación muy peligrosa para los pacientes. Muchos estudios también han encontrado que beber alcohol aumentará el riesgo de insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio e infarto cerebral, y representará una amenaza irreversible para el ADN. En resumen, el alcohol traerá algunos beneficios, pero al mismo tiempo superará sus beneficios. La ventaja es que no bebemos si podemos, y bebemos menos si podemos.

No es realista no beber en esta sociedad, pero hay que recordar que no se recomienda beber con frecuencia todos los días, y también se debe prestar atención a la ingesta única y controlar la cantidad que se bebe de vez en cuando. Es la mejor opción. Está bien que bebamos adecuadamente en fiestas y banquetes de bodas, pero no tratemos la bebida como una cosa o un hábito. Esto intensificará la amenaza para el hígado.

Cuando vi esta pregunta por primera vez, inmediatamente me interesé porque es un tema controvertido. Tengo antecedentes familiares de presión arterial alta. Crecí en una zona rural cuando era joven y no tenía ningún médico. Condiciones o condiciones médicas. Cuando llegue a la edad en la que pueda beber, beba tanto como pueda cuando tenga la oportunidad. Cuando llegue a la mediana edad, la presión arterial alta provocará un infarto cerebral, por lo que, afortunadamente, dejará de beber. No hay secuelas. Después de unos años, me siento particularmente codicioso. Bebo vino y ocasionalmente bebo dos onzas de vino blanco, dentro de mi rango controlable, para consolarme, sé que debo beber con moderación. No beberé demasiado. Muchos amigos que me vean decir esto definitivamente me aconsejarán si dejo de beber o si me regañas, puedes suicidarte. Entiendo la verdad y no tengo otros pasatiempos. Si no toco esto en absoluto, siento que realmente me estoy haciendo un flaco favor.

Según los expertos en salud o la evidencia científica, el alcohol es un carcinógeno de primer nivel. Por el bien de la salud, no se debe beber alcohol. Algunas personas dicen que beber con moderación es bueno para la salud. Depende del individuo en cuanto a la condición física concreta, existen básicamente dos opiniones: una es dejar de beber cuando se llega al fondo y la otra es que beber con moderación es bueno para la salud.

El vino es a la vez material y espiritual. Si tu cuerpo lo permite, un sorbo puede hacerte sentir feliz y lleno de energía, y lo bebes con moderación, entonces toma dos sorbos, pero si así lo eres. enfermo y no puedo beber en absoluto, es mejor dejarlo, como yo.

Cada vez que se menciona el alcohol, genera controversia. A diferencia de los cigarrillos, generalmente se reconoce que los cigarrillos no causan daño. Pero el vino es diferente. Algunas personas insisten en que beber alcohol es bueno para la salud física y mental. Algunas personas dicen que el alcohol es un carcinógeno de primer nivel y que es mejor no beberlo en absoluto. Algunas personas dicen que el vino ha sido transmitido por los antepasados ​​durante miles de años, y su existencia es la razón por la que no tiene mérito; algunas personas dicen que las últimas investigaciones científicas no tienen mérito; Estos debates se han vuelto más intensos desde 2018. El antiguo dicho de que "el vino es la esencia del agua y del grano" todavía se cita cuando se insiste en que beber un trago pequeño es bueno para la salud. La evidencia más reciente para insistir en que beber no es útil proviene de un. estudio publicado por The Lancet en agosto de 2018. Artículo, este artículo estudió a 600.000 personas en 195 países y la conclusión es: beber poco es perjudicial para la salud, beber en exceso es perjudicial para la vida y la ingesta segura de alcohol debe ser 0. Lo que está bien y lo que está mal es confuso.

Cuando el alcohol se bebe en el estómago, el alcohol se absorbe rápidamente en la sangre. Una pequeña cantidad de alcohol se excreta a través de los pulmones o las glándulas sudoríparas, pero la gran mayoría del alcohol se metaboliza en el hígado. Primero, bajo la acción de la alcohol deshidrogenasa, el acetaldehído se descompone en acetaldehído. El acetaldehído es una sustancia tóxica. Se transforma rápidamente en ácido acético bajo la acción de la acetaldehído deshidrogenasa del hígado. Este proceso es el proceso de transformar a un "malo" en un ". buen chico". El ácido acético es una sustancia con valor nutricional. El ácido acético participa en el metabolismo energético del cuerpo para proporcionar energía al cuerpo. 1 g de alcohol puede producir 7 kilocalorías, que es mucho más potente que el arroz. Libera energía y es se convierte simultáneamente en agua y dióxido de carbono y se excreta del cuerpo. A partir de este proceso, si bebe una pequeña cantidad de alcohol, la alcohol deshidrogenasa y la acetaldehído deshidrogenasa en el hígado pueden descomponerlo rápidamente, por lo que no tendrá un gran impacto en el cuerpo. Ésta es también la mayor diferencia entre el alcohol y los cigarrillos. El alcohol se puede metabolizar en el cuerpo, pero la nicotina no. Por eso, los médicos suelen recomendar "dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol".

Las "Pautas Alimentarias para Residentes Chinos" recomiendan "no recomendar" su consumo. Sin embargo, la cultura del consumo de alcohol tiene miles de años de historia en nuestro país y no parece viable no beber nada. Si quieren beber, los hombres no deben exceder los 25 g, y las mujeres no más de 15 g”. ¿Cuál es el equivalente a 25 g de alcohol? Unos dos taeles de vino blanco, 200 ml de vino tinto y 500 ml de cerveza.

No está claro si será beneficioso y es difícil decir si será perjudicial. La sensación general es que hace más daño que bien. Incluso si bebes algo de licor con cada comida y tienes la garantía de no emborracharte, ¿cuánto cuesta? Algunas personas pueden beber mil tazas sin emborracharse, mientras que otras se caen después de una taza. Es difícil estimar la cantidad. Es difícil decir cuánto es una "cantidad adecuada". La velocidad de descomposición del alcohol depende de la actividad de la alcohol deshidrogenasa y la etil-hidrógeno deshidrogenasa en el hígado de cada persona. Esto se hereda congénitamente y varía de persona a persona. Alguna gente Dos taels de licor al día no es un gran problema, pero algunas personas pueden sufrir de alcoholismo crónico. Las "Pautas dietéticas chinas" no recomiendan que todo el mundo beba alcohol. Si tiene que beber, beba lo menos posible. Incluso si bebe de vez en cuando, aunque no sea mucho, se sentirá adicto al alcohol. convertirse en dependencia del alcohol. Esto no es bueno. El daño general es mayor que Bueno, es mejor beber lo menos posible para estar seguro.

“Bebe un poco de licor con cada comida para asegurarte de no emborracharte”. Sigue siendo perjudicial para el organismo.

La Sociedad del Cáncer ha determinado que el alcohol es un carcinógeno de primer nivel, lo que significa que se ha confirmado la evidencia de que causa cáncer. En cuanto a cuánto alcohol puede provocar cáncer, todavía no hay datos definitivos. Por tanto, el consejo médico es: la ingesta segura de alcohol es 0 g/día. En otras palabras, es seguro sólo si no lo bebes. Algunas personas han estado bebiendo durante décadas y todavía están bien. ¿Cómo se explica esto? No tener cáncer no significa que sea imposible tener cáncer. ¡No lo maldeciremos diciendo que "tendrá cáncer mañana"! El hecho de que tengas suerte de no tener la parte superior del cuerpo no significa que el consejo "no bebas alcohol para evitar el cáncer" sea una tontería.

Los "puntos" y "garantizado no emborracharse" en la pregunta se utilizan para "ganar" una respuesta de "está bien". Si te digo claramente "no", soy responsable de ti. Si no quieres escucharlo, nadie puede detenerte, así que no es necesario que digas unas pocas palabras.

Solía ​​beber alcohol durante mucho tiempo y me parecía "bien". Una vez, un médico leyó el informe de mi examen físico y dijo: "Ese 'pequeño fisioterapeuta' suyo necesita ver a un médico.

Tan pronto como se fue, el médico dijo sin decir una palabra: "No puedes beber más vino". Dije: "¡Es vino ligero!" "¡No!" "Ella le recetó medicamentos y se deshizo del "pequeño PT" en una o dos visitas, pero la enfermedad hepática alcohólica no se puede curar. Por lo tanto, "está bien" no significa que no pase nada, ni significa "todo estará bien". ."

No lo bebas todo el tiempo. Perjudicará tu salud. Si lo bebes una vez al día o un poco cada tres o dos días, será mejor. Es mejor para las personas. Con una salud normal, esto es tanto material como espiritual. Si tu cuerpo lo permite, un sorbo puede hacerte sentir feliz y lleno de energía, y eres un bebedor moderado, entonces está bien beber unos cuantos sorbos, pero si lo haces. son Si está enfermo, no debe beber. Es mejor dejarlo.

Como persona del noreste, he visto a demasiadas personas que beben y se meten en problemas, beben y actúan como locos y beben y. Por lo tanto, en mi opinión, las personas que beben algo de licor en cada comida solo pueden ser borrachas. No importa si están borrachas o no, tendrán problemas físicos, porque los cambios cuantitativos conducen a cambios cualitativos, y si beben. un poco en cada comida, seguirás teniendo problemas físicos.

Beber con moderación es realmente bueno para la salud, pero mucha gente no sabe cuál es la cantidad adecuada.

Según el. Según las últimas investigaciones, la cantidad adecuada de alcohol es en realidad una tapa de botella. Hay tantas tapas de botella de bebida, 15 ml. Pero, de hecho, algunas personas solo beben esta cantidad, al menos 2 taeles.

Por lo tanto, la mayoría de las personas que beben. Cada vez que beben alcohol, exceden el límite, por lo que beber alcohol tiene pocos beneficios para la salud y muchas desventajas.

Simplemente no se puede beber todo el tiempo. , especialmente licor con alto contenido de alcohol. Vi uno mientras miraba el video hace unos días. El licor embotellado tiene un contenido de 75 grados y dice que se puede beber y desinfectar. que si alguien bebe demasiado de una vez, le causará graves problemas.

El licor es muy perjudicial para el tracto gastrointestinal. Irrita la mucosa gastrointestinal e impide su reparación, lo que tiene un gran impacto en el tracto gastrointestinal. Además, después de que el licor ingresa al cuerpo, también irritará el revestimiento de los vasos sanguíneos y causará daños. Cuando se lesiona el revestimiento de los vasos sanguíneos, aparecerán placas fácilmente. infarto.

Además, el alcohol mata el calcio, por lo que las personas que beben con frecuencia tienen una pérdida grave de calcio, lo que provoca un mayor daño al organismo. Cuando hay una deficiencia grave, se padecen síntomas de debilidad muscular. que son difíciles de tratar.

Muchas personas no saben que el alcohol tiene un efecto paralizante sobre los nervios del cerebro, y la reparación de los nervios es muy lenta y difícil, por lo que se puede decir que el daño. El daño al cerebro causado por el consumo excesivo de alcohol es difícil de revertir.

El consumo prolongado de alcohol, incluso en pequeñas cantidades, puede causar daños graves al cerebro, que no solo afectan la inteligencia, sino que también afectan el juicio. Las negociaciones requieren beber, porque beber hace que la otra parte pierda el juicio y hace que sea más fácil persuadirla.

La razón por la que las personas con presión arterial alta son propensas a sufrir hemorragias cerebrales es porque beber inicialmente. dilatan los vasos sanguíneos, lo que hace que la presión arterial baje, y luego la presión arterial bajará. La velocidad del flujo se vuelve más rápida, el corazón late más rápido y la sangre rebota rápidamente. Esta presión baja y alta supone una gran carga para los vasos sanguíneos.

Agregar alcohol hará que el revestimiento de los vasos sanguíneos se vuelva quebradizo. El estrés excesivo puede conducir fácilmente al colapso, por lo que se recomienda que trate de no beber cuando pueda.

Siempre que tus intestinos y tu hígado puedan soportarlo, beber un poco de alcohol con moderación es bueno para tu cuerpo. Puede calentarte y activar tus músculos unas tres o cuatro veces por semana, no más de. tres veces por vez. Pero beber alcohol todos los días no es bueno para el cuerpo, porque beber con demasiada frecuencia no desintoxicará el hígado tan rápido y, con el tiempo, no será bueno para el cuerpo.

Hay un portador de hepatitis en La familia y yo acabamos de ser portadores de hepatitis. Cuando te hacen la prueba por primera vez, todavía bebes todos los días porque la capacidad de excreción del hígado ya es muy pobre, lo que aumenta la carga y agrava aún más la condición. No beba alcohol si tiene hepatitis. Ni siquiera un poquito a la vez es suficiente, lo mejor es dejarlo.

Personalmente, creo que no está mal beber un poco de vino medicinal o algo similar, pero no puedes beber demasiado si bebes licores de alta concentración todos los días, poco a poco descubrirás que te has vuelto adicto. Todos quieren beber un poco, pero recuerden que beber durante mucho tiempo sobrecargará su hígado y lo pondrá en problemas de salud, y no puede garantizar que la cantidad que beba será la misma cada vez que coma solo. en casa es fácil de controlar, pero cada vez que sales a comer varias veces al mes, como en una fiesta, beberás más cuando estés feliz, por lo que tu función corporal será mucho mayor que la de la gente normal. Algunas personas generalmente solo beben cuando hay gente pero nadie más. De esta manera, beberán más. El cuerpo tiene un largo período de recuperación, lo que también es mejor para el cuerpo. Ambos tienen más de 70 años. Mi abuelo ha estado bebiendo durante mucho tiempo y básicamente tiene que beber y comer todos los días. Sin mencionar que mi abuelo está muy controlado y bebe un poco de vez en cuando. Dos de nosotros tenemos estados mentales y fuerzas físicas completamente diferentes. Mi abuelo parece mayor y mi abuelo parece joven y enérgico. Este es el resultado del consumo prolongado de alcohol y hay dos versiones de controlar el consumo de alcohol. El alcoholismo es perjudicial para el cuerpo. Espero que todos puedan controlarlo tanto como sea posible. Finalmente, un recordatorio: no conduzca cuando beba y no beba mientras conduce. Les deseo a todos un año 2020 próspero y saludable.

Bebe un poco de vino con cada comida. Si no bebes durante mucho tiempo, querrás beber y te volverás codicioso. Ya es dependiente del alcohol, al igual que fumar. ¡Definitivamente es dañino!

Para varias de mis amigas, tuve el valor de hacerlo por primera vez después de beber. El vino es algo bueno.