La locha tiene un alto valor nutricional. ¿Qué hace? ¿Existe algún tabú a la hora de comer?
La locha es un producto acuático muy nutritivo y además es muy común en la vida diaria. Ya sea frito o salteado, está delicioso. Entonces, hablemos del impacto que tiene la locha en el cuerpo humano hoy en día y cuáles son los tabúes a la hora de comerla.
En primer lugar, comer locha puede mejorar la anemia y reponer el fuego medio.
La locha es un pescado de agua dulce con un alto valor nutricional. La locha tiene un alto contenido de hierro y comer locha puede mejorar los síntomas de la anemia. Además, la locha puede reponer el qi y contener una gran cantidad de energía y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Este es el pescado más nutritivo. Las personas con deficiencia de bazo y debilidad física pueden comer más locha.
En segundo lugar, comer locha puede nutrir el yin y calmar la sed, nutrir los riñones y ayudar al yang.
Según investigaciones de expertos, la locha tiene el efecto de tonificar los riñones, por lo que los hombres con un yang renal insuficiente pueden mejorarlo comiendo más locha. La lisina de la locha también puede promover la formación de esperma. Sigue siendo muy beneficioso para los hombres comer locha.
La locha también puede nutrir el yin y calmar la sed, y también es muy buena para situaciones en las que resulta difícil orinar.
3. Tabúes sobre la locha.
Aunque la locha tiene muchos beneficios, también existen algunos tabúes a la hora de comerla. Por ejemplo, las lochas no se pueden comer junto con cangrejos, porque los dos alimentos son completamente diferentes, uno está tibio y el otro frío. Si se ingiere al mismo tiempo, es probable que se produzca intoxicación.
Además, la locha y la artemisa no se pueden comer al mismo tiempo. La combinación de ambas afectará el valor nutricional y dificultará su absorción.
Además, aunque la mayoría de las personas pueden comer locha, debido a su alto contenido en colesterol, es mejor que las personas mayores, o personas con alta viscosidad sanguínea y niveles elevados de lípidos en sangre, coman menos locha.