¿La colza está fría o caliente?
La colza, también conocida como col fría, le gusta el clima frío y tiene una fuerte resistencia al frío. La temperatura más baja para la germinación de las semillas es de unos 4°C. Quienes tienen el cuerpo caliente pueden comer más, mientras que quienes tienen el cuerpo frío deben comer con precaución. Además, el polen y la miel de colza también se enfrían, pero el aceite de colza está caliente.
2 Beneficios de la comida fría La medicina tradicional china presta especial atención a la dietoterapia, creyendo que el qi, la sangre, el yin y el yang del cuerpo se pueden ajustar a través del sabor y la función de los alimentos. La mayoría de los alimentos fríos tienen la función de eliminar el calor, purgar el fuego y desintoxicar, y suelen utilizarse para las enfermedades febriles.
3 El valor nutricional de la colza contiene 623 microgramos de caroteno, 2108 mg de potasio, 108 mg de calcio y 36 mg de vitaminas por cada 100 gramos. El consumo regular de colza puede mejorar la piel áspera, prevenir la ceguera nocturna y promover el desarrollo de huesos y dientes.
La población prohibida es 1. Para las personas con deficiencia de yang, se recomienda comer menos alimentos crudos y fríos para evitar inducir o agravar la deficiencia de yang, lo que puede provocar síntomas de "resfriado", como manos y pies fríos, extremidades frías, dolor y debilidad en la cintura y rodillas, etc
2. Los amigos con fuego débil deben comer menos alimentos calientes para evitar agravar el calor interno y causar síntomas como fuego estomacal y fuego en el hígado.