¿Qué jugos pueden ayudarte a perder peso?

El kiwi agrio es rico en enzimas digestivas y fibra dietética, que pueden ayudarle a digerir bien y reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal. En segundo lugar, puede promover la desintoxicación, mejorar el estreñimiento y reducir la acumulación de grasa. Además, la carnitina es uno de los ingredientes que favorece la quema de grasas, junto con las verduras Komatsu ricas en vitaminas y minerales, juega un doble papel.

2. Zumo de zanahoria y manzana

Las zanahorias son ricas en nutrientes, estimulan la circulación sanguínea en el cuerpo, mejoran los síntomas del resfriado y aumentan el metabolismo. Tienen suficiente fibra pero bajo contenido en agua. por lo que las frutas con suficiente contenido de agua son las más adecuadas.

3. Zumo de pomelo y naranja

Ambas frutas cítricas son ricas en vitamina A y vitamina C, que pueden mejorar la inmunidad y mantenerte saludable mientras pierdes peso. Sólo cuando se tiene un cuerpo sano se puede superar la obesidad.