¿Pueden las frutas causar daño renal? Las personas con enfermedad renal deben prestar atención a estas frutas con "alto contenido de potasio".

Recientemente nos llamó la atención una noticia. La noticia es la siguiente: el Sr. Jiang, de 44 años, se desmayó repentinamente después de comer 5 naranjas. Después de ser trasladado al hospital en ambulancia, se descubrió que su función renal aguda estaba gravemente dañada y su creatinina renal alcanzó los 1700 umol/l. ¡El potasio en sangre alcanzó 7,2 mmol/L! Esto ha superado el nivel normal de creatinina en más de 10 veces y también ha superado el límite superior del nivel normal de potasio en sangre (5,5 mmol/L). ¿Qué quiere decir esto? Clínicamente, el nivel de creatinina en sangre de las personas normales es de 44 a 133 umol/L. El nivel de creatinina en sangre de un paciente urémico suele ser superior a 707 umol/L. El nivel de daño de creatinina causado por la lesión renal aguda del Sr. Jiang ha superado con creces ese nivel. En un paciente urémico, lo más importante es que se superan gravemente los niveles de potasio en sangre, lo que puede provocar un paro cardíaco. ¡Si no se detecta y trata a tiempo, las consecuencias de este daño pueden ser muy graves!

Mucha gente se preguntará: ¿Por qué se daña la función renal después de comer unas cuantas naranjas? ¿Es tan exagerado? ¿Puedo comer esa naranja? ¿Es esto un engaño?

En realidad, este es un caso especial. La peculiaridad es que el Sr. Jiang siempre ha tenido antecedentes de hipertensión, pero no buscó tratamiento médico a tiempo y no tomó medicamentos con regularidad. Como resultado, cayó en uremia. Los pacientes con uremia tienen poca capacidad de excreción de potasio debido a insuficiencia renal. El nivel normal de potasio en sangre en nuestro cuerpo debe mantenerse dentro del rango normal de 3,5 ~ 5,5 mmol/L. Una vez que supera los 5,5 mmol/L, provocará hiperpotasemia y aumentará el riesgo de paro cardíaco. Las naranjas son frutas ricas en potasio. . Por lo tanto, después de que el Sr. Jiang comiera cinco naranjas, el potasio en sangre se acumuló en el cuerpo y no pudo excretarse normalmente, provocando un paro cardíaco y agravando el daño a la función renal.

Esta noticia parece ser causada por las naranjas, pero el verdadero motivo es que los propios pacientes no prestan suficiente atención a su salud. En primer lugar, no prestar atención a la presión arterial alta puede dañar la función renal y provocar uremia. Finalmente, debido a la insuficiencia renal, la excreción de potasio se reduce, por lo que una naranja puede provocar una serie de efectos mariposa. Así que Orange no quiere asumir la culpa.

Déjame resumirtelo. Hay tres puntos:

1. Prestar atención a la prevención y tratamiento de la hipertensión. Debes controlar tu ingesta de sodio en tu dieta diaria. En pocas palabras, comer menos sal. Los estudios han encontrado que la presión arterial alta tiene una relación directa e importante con la ingesta excesiva de sodio. Las personas en algunas áreas que consumen demasiado sodio, como las personas en algunas ciudades costeras, a menudo son propensas a tener presión arterial alta. Comer menos sal y productos encurtidos es la primera línea de defensa para prevenir y controlar la presión arterial alta.

2. Tomar la medicación estrictamente de acuerdo con los requisitos para la presión arterial alta. A muchos pacientes con presión arterial alta les gusta tomar medicamentos, pero no les gusta tomarlos. El cumplimiento de la medicación es deficiente, especialmente en zonas rurales o remotas. Los estudios han demostrado que los pacientes con hipertensión no logran controlar estrictamente la presión arterial, por lo que es más probable que ocurran las siguientes enfermedades: daño renal, hemorragia cerebral, enfermedad coronaria, infarto de miocardio, aterosclerosis de las extremidades inferiores, etc. Por lo tanto, ser estricto consigo mismo y estabilizar su presión arterial según sea necesario es la segunda línea de defensa.

3. Los pacientes con insuficiencia renal deben prestar especial atención al impacto de la dieta sobre ellos mismos. Por lo anterior sabemos que las naranjas son un alimento rico en potasio, y las personas con insuficiencia renal grave y función renal deberían comer menos o nada. De hecho, muchas veces los pacientes no saben qué alimentos son ricos en potasio, por lo que cuando sufren daños en la función renal, comer algunos alimentos ricos en potasio sin saberlo provocará graves daños a nuestro organismo. Por lo tanto, prestar atención al impacto de la dieta en uno mismo es la tercera línea de defensa.

¿Qué otros alimentos son ricos en potasio? Déjame resumirlo para ti. Entre las frutas, verduras y alimentos diarios comunes, probablemente se encuentren estos alimentos a los que debemos prestar atención:

Los siguientes están ordenados de mayor a menor contenido de potasio.

1. Frutas: aguacate, dátiles negros, coco, azufaifa, caqui, yaca, plátano, mandarina, espino, cereza, granada, granada ágata, higo, limón, melón, etc.

2. Frutos secos: longan, pasas, orejones, etc.

Cabe destacar que entre las frutas y frutos secos, el longan, las pasas y los aguacates son los que tienen mayor contenido, y el longan (seco) es el que tiene mayor contenido, casi el doble que otras variedades.

3. Verduras: Las verduras con alto contenido incluyen brotes de bambú, amaranto, espinacas, melón amargo, etc. Las verduras con contenido medio incluyen: puerros, espinacas de agua, raíz de loto, brotes de ajo, brotes de guisantes, crisantemos, lechuga, colza, frijoles, etc.

4. Alimentación: Presta atención a los alimentos con alto contenido de estos, a saber: setas shiitake, setas shiitake, hongo blanco, soja, frijoles negros, calamares secos, etc.

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Primero, parece que las naranjas están causando problemas, pero en realidad es el resultado de no prestar atención a la higiene.

En segundo lugar, las personas con insuficiencia renal deben controlar estrictamente la presión arterial y reducir la ingesta de sodio.

En tercer lugar, los pacientes con insuficiencia renal deben prestar atención al impacto de los alimentos ricos en potasio en el organismo.

Una última pregunta: además de la presión arterial alta, ¿sabe qué otros comportamientos en la vida pueden causar daño a la función renal?

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