¿Comer tomates todos los días puede reducir las manchas?

seguro. Comer más tomates puede hacer que tu piel esté radiante. El jugo de tomate contiene pectina natural, que puede eliminar eficazmente los desechos del cuerpo. Además de comer tomates, también puedes utilizarlos externamente. El jugo de tomate tiene un efecto muy nutritivo sobre la piel. El jugo de tomate no sólo elimina las arrugas y las pecas, sino que también deja la piel más perfecta.

Los tomates son jugosos y tiernos y contienen componentes débilmente ácidos como el ácido málico y el ácido cítrico, que son muy beneficiosos para la piel. Pueden mantener la naturaleza débilmente ácida de la piel y son una forma importante de producirla. la piel sana y hermosa.

Información ampliada 1. Enriquecimiento de la sangre: El componente proteico del yogur puede favorecer la absorción del hierro. Por lo tanto, el jugo de yogur de tomate exprimido combinando tomates y yogur es una buena fuente para mejorar la absorción de hierro en el cuerpo y puede reponer la sangre de manera efectiva.

2. Estómago, digestión y laxante: El ácido málico, el ácido cítrico y otros ácidos orgánicos pueden favorecer la secreción de jugo gástrico y la digestión de grasas y proteínas. Aumenta la concentración de ácido gástrico, ajusta la función gastrointestinal y contribuye a la recuperación de enfermedades gastrointestinales. Contiene ácido de frutas y fibra, que pueden ayudar a la digestión, hidratar los intestinos y prevenir el estreñimiento.

3. Elimina el calor, desintoxica, produce fluidos corporales y calma la sed: los tomates son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tienen los efectos de eliminar el calor, promover los fluidos corporales, nutrir y enfriar la sangre. y son eficaces en el tratamiento de la fiebre, la sed, el sangrado de las encías, el calor del estómago, la boca amarga y el aumento del fuego por deficiencia. Tiene un muy buen efecto terapéutico.

4. Reducir los lípidos en sangre, la presión arterial, la diuresis y la natriuresis: la vitamina C, la rutina, el licopeno y los ácidos de frutas pueden reducir el colesterol en sangre y prevenir la aterosclerosis y las enfermedades coronarias. Además, contiene una gran cantidad de potasio y minerales alcalinos, que pueden promover la excreción de sales de sodio en la sangre, tiene los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis y la hinchazón, y tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre la hipertensión y la enfermedad renal. . La presión arterial baja a menudo causa sangrado de encías o sangrado debajo de la piel. Comer tomates puede ayudar a mejorar los síntomas.

5. Anticoagulación y antitrombosis cerebral: estudios extranjeros han encontrado que una sustancia llamada P3 aislada del jugo gelatinoso amarillo alrededor de las semillas de tomate tiene agregación antiplaquetaria y puede prevenir la aparición de trombosis cerebral. . Los pacientes con enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular deben beber una cantidad adecuada de jugo de tomate todos los días, lo que es beneficioso para la recuperación de la enfermedad.

Referencia:

People's Daily Online - Compra los tomates adecuados para mantenerte saludable. Nunca compres cuatro tipos de tomates.