¿El pepino de mar está caliente o frío? Los pros y los contras del consumo prolongado de pepinos de mar.
La medicina tradicional china cree que los alimentos, al igual que los materiales medicinales, tienen cuatro qi y cinco sabores. Según las diferentes constituciones físicas y enfermedades, el uso de medicamentos con las propiedades y sabores correspondientes será más beneficioso para la salud del cuerpo. La medicina tradicional china registra que los pepinos de mar son de naturaleza salada y cálida, ingresan al corazón y los riñones y tienen los efectos de nutrir los riñones, nutrir la esencia, nutrir la sangre y eliminar la sequedad. A menudo se utiliza para tratar la pérdida de sangre y semen, la debilidad, la impotencia, las emisiones nocturnas y la micción frecuente.
2 ¿Las personas con constitución fría pueden comer pepinos de mar? Sí.
La constitución fría se refiere a cuando la función de los órganos humanos está desequilibrada, lo que resulta en un exceso de Yin Qi y Qi frío interno en el cuerpo. Para lograr el efecto de mejora, generalmente se deben comer más alimentos que puedan. Calienta el cuerpo, disipa el frío, nutre el Yang y repone el fuego con alimentos calientes.
El pepino de mar es un alimento caliente, rico en diversos aminoácidos esenciales, vitaminas, ácidos grasos esenciales, macro y oligoelementos, así como mucopolisacáridos ácidos, saponinas, colágeno y otras sustancias bioactivas. Comerlo de forma regular y adecuada puede tener un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo y lograr el efecto de mejorar la condición física.
3 Pros y contras del consumo prolongado de pepinos de mar 1. Mejora la inmunidad: los nutrientes y sustancias bioactivas contenidas en los pepinos de mar pueden regular la inmunidad, y el consumo prolongado puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
2. Fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia: Las vitaminas, oligoelementos, ácidos grasos y otros componentes del pepino de mar son sustancias esenciales para el cerebro. El consumo prolongado puede mejorar la vitalidad de las células cerebrales y mejorar la memoria y la capacidad de pensamiento.
3. Proteger los vasos sanguíneos: Los ácidos grasos, polisacáridos y otros componentes de los pepinos de mar pueden reducir eficazmente los niveles de colesterol y triglicéridos en el organismo y lograr efectos anticoagulantes y antitrombóticos.
4. Antienvejecimiento: Los pepinos de mar pueden nutrir muy bien el cuerpo, mejorar eficazmente la actividad de varios órganos, retrasar la aparición de arrugas en la piel y mantener la piel húmeda y elástica.
Desventajas En general, el pepino de mar es un buen complemento para la salud, sin efectos tóxicos ni secundarios. Sin embargo, los pepinos de mar son alimentos ricos en proteínas y el cuerpo humano no los absorbe ni metaboliza fácilmente. Durante el consumo, asegúrese de prestar atención al uso y la dosis para evitar aumentar la carga metabólica en el cuerpo y causar molestias.
4¿Cuánto tiempo se tarda en hacer pepinos de mar? Los pepinos de mar se pueden comer todos los días si las condiciones económicas lo permiten, por lo que no existe el llamado tratamiento, excepto que los pepinos de mar no se comen enteros. Para evitar aumentar la carga metabólica, se recomienda conocer primero el peso de los pepinos de mar antes de decidir cuánto comer, que suele ser entre 50 y 100 gramos al día.