¿Se debe añadir miel a la ensalada de frutas?

No es necesario añadir miel, ajustarla según gusto personal.

Aquí te explicamos cómo preparar una ensalada de frutas con miel.

Ingredientes: 1 ñame, 2 kiwis, ¿20g de miel?

Accesorios: ¿cantidad adecuada de agua, 1 melocotón, media bolsa de leche?

Pasos :

1. Lave el ñame, retire la tierra de la piel exterior y luego retire la piel exterior del ñame.

2. Pelar, descorazonar y cortar el kiwi y el melocotón.

3. Cortar el ñame en rodajas finas y cocinar al vapor en una olla durante 30 minutos hasta que sea fácil de triturar.

4. Triture el medicamento al vapor hasta obtener una pasta.

5. Añade el ñame triturado a la leche y continúa machacando.

6. Vierta la miel preparada y revuelva ligeramente.