¿Se debe añadir miel a la ensalada de frutas?
No es necesario añadir miel, ajustarla según gusto personal.
Aquí te explicamos cómo preparar una ensalada de frutas con miel.
Ingredientes: 1 ñame, 2 kiwis, ¿20g de miel?
Accesorios: ¿cantidad adecuada de agua, 1 melocotón, media bolsa de leche?
Pasos :
1. Lave el ñame, retire la tierra de la piel exterior y luego retire la piel exterior del ñame.
2. Pelar, descorazonar y cortar el kiwi y el melocotón.
3. Cortar el ñame en rodajas finas y cocinar al vapor en una olla durante 30 minutos hasta que sea fácil de triturar.
4. Triture el medicamento al vapor hasta obtener una pasta.
5. Añade el ñame triturado a la leche y continúa machacando.
6. Vierta la miel preparada y revuelva ligeramente.