¿Cuáles son las funciones y funciones de las enzimas de las frutas?
El papel y la función de las enzimas de las frutas para suavizar los vasos sanguíneos
Una vez que la enzima ingresa al cuerpo humano, puede suavizar los vasos sanguíneos y aumentar su elasticidad. Muchos amigos con arteriosclerosis pueden probar las enzimas, que pueden ser de gran ayuda para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
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Las enzimas pueden desempeñar un papel cosmético en el blanqueamiento de la piel. Muchas mujeres que beben enzimas durante mucho tiempo notarán que sus rostros se vuelven más blancos y brillantes. Este es el efecto blanqueador de las enzimas.
En tercer lugar, pérdida de peso y fitness
Las enzimas pueden descomponer la grasa rápidamente después de ingresar al cuerpo humano. Las enzimas son uno de los principales culpables de la obesidad. Las enzimas reducen el contenido de grasa y pueden ayudarnos a perder peso con éxito.
En cuarto lugar, promover la desintoxicación
Las enzimas pueden promover la digestión y la absorción en el tracto gastrointestinal humano, aumentar la peristalsis intestinal, eliminar las heces y prevenir el estreñimiento.
5. Aliviar otras enfermedades
Arteriosclerosis, trombosis, hígado graso, hipertensión, hiperglucemia y otras enfermedades. , el consumo prolongado de enzimas puede ayudarnos a mantenernos alejados de estas enfermedades.
Cómo tomar enzima de frutas dos veces al día, mañana y noche.
Beber una taza de enzimas de frutas y una taza de agua tibia después de levantarse cada mañana puede mejorar la función gastrointestinal, promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a desintoxicar el cuerpo y los intestinos; es recomendable tomar enzimas después de las comidas; Por la noche, que no sólo es beneficioso para la nutrición, la digestión y absorción de sustancias también nos ayuda a eliminar toxinas y basura acumulada en el organismo. Además, tomar enzimas de frutas dos veces al día puede regular completamente el cuerpo y mejorar el estado de salud del cuerpo.
Tomar enzimas por la mañana
Tomar enzimas de frutas en ayunas por la mañana puede acelerar la peristalsis intestinal, aliviar los síntomas del estreñimiento, mejorar la capacidad de desintoxicación del tracto gastrointestinal y depurar mejor. el ambiente gastrointestinal.
Ayuno enzimático
El ayuno enzimático se suele utilizar para la desintoxicación o la pérdida de peso. El tiempo de ayuno generalmente se controla a 7 días, lo que no sólo garantiza una buena salud, sino que también permite al organismo. conseguir un mejor metabolismo y Desintoxicación nos permite conseguir mejores resultados de desintoxicación y pérdida de peso.
Cómo hacer materiales enzimáticos de frutas:
5 manzanas y 14 plátanos.
5 naranjas (puños grandes) o peras y 1 piña.
7 limones, 500~750 g de helado (puedes poner más azúcar si es más dulce).
Esta es la materia prima de un tarro de enzimas de frutas. Lo mejor es comprar las frutas hace dos o tres días. A excepción de los plátanos, las piñas y los cubitos de hielo, todas las demás frutas deben lavarse y secarse. ※.
Herramientas: Los cuchillos para frutas, tablas, cuchillos (para pelar frutas) y frascos de vidrio deben lavarse bien y secarse.
Ejercicio:
1. Pela todas las manzanas (peladas), plátanos, naranjas, piñas y limones (solo pela los limones hasta que queden blancos, sin dejar ningún sabor amargo), porque si quieres dividirlos en dos capas, divide la fruta en dos partes y el helado en dos partes.
2. Corta la primera fruta en rodajas en el orden de manzanas, plátanos, naranjas, piñas y limones (no muy gruesas) y colócalas en la olla capa por capa. Presta atención a colocarlos de manera uniforme y trata de que no queden espacios desiguales para evitar una fermentación desigual.
3. El limón y el helado son los aperitivos más importantes. Cuando los limones estén en su lugar, esparce uniformemente el primer helado.
4. Repita lo mismo para la segunda fruta y colóquela nuevamente según el método 2.
5. Todas las frutas se pueden colocar en un frasco de vidrio durante unos 7 u 8 minutos. Habrá gases durante la fermentación, y podrás beberlo al cabo de un mes.
Notas:
1. En la actualidad, los limones importados en Suzhou cuestan 8,5/malos (8/malos en Auchan) y los limones nacionales cuestan 3,5/malos. No se vende en tiendas normales. Primero debes realizar el pedido. Se recomienda utilizar frutas nacionales de temporada.
2. A excepción del limón y el helado, los ingredientes anteriores se pueden aumentar o disminuir según el gusto personal.
3. No colocar las enzimas al sol directo ni a altas temperaturas para evitar su deterioro.
4. Personas con inflamación y úlceras (como úlceras gástricas, enteritis, etc.). ) En particular, es necesario beber enzimas, pero es necesario diluirlas.
5. Las enzimas se destruirán completamente a altas temperaturas superiores a 50°C.
6. Si quieres abrirlo durante la fermentación, no lo toques con agua, tendrá un fuerte aroma afrutado.