Cómo hacer ensalada de pepino de mar

Las características de los pepinos de mar fríos son que son tiernos y suaves, dulces, ácidos, salados y picantes. El consumo prolongado de pepinos de mar puede mejorar la resistencia del cuerpo, reducir los resfriados, mejorar la memoria y mejorar. dormir, proteger los intestinos y mejorar el apetito. Complemente varios oligoelementos importantes necesarios para el crecimiento. Especialmente las mujeres embarazadas, una persona necesita comer dos personas para complementarlo. Muchas madres embarazadas comen un pepino de mar al día. ¡La resistencia del bebé después del nacimiento es muy buena!

Ingredientes:

Pepino de mar, cilantro, aceite de sésamo, salsa de soja, vinagre, ajo, sal, glutamato monosódico, azúcar blanca.

Pasos:

Paso 1,

Pele y machaque el ajo en ajo picado, póngalo en un tazón grande, agregue vinagre de arroz, salsa de soja refinada. sal, azúcar, sazonar con glutamato monosódico y aceite de sésamo.

Paso 2,

Pon el pepino de mar en agua limpia, añade la cantidad adecuada de rodajas de jengibre, corta el pepino de mar en rodajas, escaldalo en una olla con agua hirviendo y sácalo. inmediatamente.

Paso 3,

Escurrir el agua y dejar enfriar, verter la salsa, mezclar bien un rato y poner en un plato.

Paso 4.

Pon los gajos de cilantro en un colador, escaldalos en agua hirviendo, escurre el agua y espolvorea sobre las rodajas de pepino de mar.