¿Qué alimentos se pueden comer para eliminar el envenenamiento por arsénico de las algas marinas?

4 tipos de alimentos para eliminar los metales pesados ​​del organismo

1. Las zanahorias

contienen una gran cantidad de pectina que puede combinarse con los metales pesados ​​y reducir eficazmente. la concentración de iones de mercurio en la sangre, acelera su descarga. Comer algunas zanahorias todos los días también puede estimular la circulación sanguínea gastrointestinal, mejorar el sistema digestivo y resistir los radicales libres que causan enfermedades y envejecimiento.

2. Leche

En primer lugar, la leche es rica en calcio y la proporción adecuada de calcio y fósforo puede reducir la carga de metales pesados ​​del cuerpo. En segundo lugar, la proteína contenida en la leche puede combinarse con metales pesados ​​en el cuerpo para formar compuestos solubles, que pueden promover la excreción de plomo.

3. Las uvas

pueden ayudar al hígado, los intestinos y el estómago a eliminar los desechos del cuerpo y también pueden aumentar la función hematopoyética.

4. Los higos

Contienen ácidos orgánicos y diversas enzimas, que pueden proteger el hígado y desintoxicarlo, eliminar el calor e hidratar los intestinos, ayudar a la digestión y, sobre todo, tener cierta resistencia a los tóxicos. sustancias como SO2 y SO3.

Información ampliada:

Tenga en cuenta al consumir alimentos ricos en arsénico:

1. Mariscos

Los mariscos son una parte importante de la salud. recetas Es delicioso y rico en nutrientes, que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar el estado de ánimo y la memoria. Pero al mismo tiempo, no se puede ignorar la seguridad de los productos del mar. Debido a la propagación de la contaminación, los mariscos y pescados marinos se han convertido en las mayores fuentes de metales pesados ​​como el mercurio y el arsénico. El consumo prolongado de mariscos hará que los metales pesados ​​y otras sustancias tóxicas y nocivas se acumulen en el cuerpo y pongan en peligro la salud.

2. Medicina Tradicional China

La medicina tradicional china siempre ha sido conocida por su suavidad y pocos efectos secundarios, por lo que algunas personas consideran la medicina tradicional china como un suplemento diario y toman algunos bocados. cuando no tienen nada que hacer, el propósito de usar alguna medicina tradicional china es combatir el veneno con veneno. Es simplemente menos tóxico.

Por ejemplo, el rejalgar y el cinabrio son comunes en la medicina tradicional china. El cinabrio contiene mercurio y el rejalgar contiene arsénico. El uso prolongado de grandes cantidades de cinabrio y rejalgar puede provocar la acumulación de metales pesados ​​como el mercurio. y arsénico en el cuerpo humano, causando graves problemas hepáticos y renales y puede dañar el sistema sanguíneo y nervioso humano, por lo que debe usarse con precaución.

People's Daily Online - Los metales pesados ​​son muy dañinos para el cuerpo humano. 4 tipos de alimentos pueden ayudarle a excretar metales pesados.