¿La sopa de algas y huesos tiene calorías?
Comer 100 gramos de sopa de algas marinas y costillas de cerdo tiene alrededor de 70 calorías, lo que es relativamente bajo entre todos los alimentos y también se puede consumir durante la pérdida de peso.
Las algas marinas en sí tienen la función de adelgazar y son completamente adecuadas para personas que están adelgazando. Las costillas contienen muchos nutrientes y se puede decir que son la mejor opción para adelgazar y como complemento nutricional.
Ingredientes: 200 gramos de algas, 500 gramos de quilla,
Condimentos: 20 g de pollo en polvo, 20 g de aceite licuado,
Receta de algas y quilla sopa:
1. Ingredientes: algas, quilla.
2. Lavar los huesos de la quilla y las algas, escaldarlos en agua y luego lavarlos.
3. Vuelva a colocarlo en la olla y vierta una cantidad adecuada de agua de una vez.
4. Tapar la olla y llevar a ebullición.
5. Retira la tapa y apaga el fuego.
6. Vierte toda la olla de ingredientes en la arrocera.
7. Cierra la tapa y enciende la alimentación.
8. Cocine a fuego alto durante 2,5 horas, destape la tapa, agregue la cantidad adecuada de pollo en polvo al gusto y mezcle bien.
9. Se puede cortar la alimentación.
10. Vierte en un bol y disfruta después de servir.