¿La sopa de algas y huesos tiene calorías?

Comer 100 gramos de sopa de algas marinas y costillas de cerdo tiene alrededor de 70 calorías, lo que es relativamente bajo entre todos los alimentos y también se puede consumir durante la pérdida de peso.

Las algas marinas en sí tienen la función de adelgazar y son completamente adecuadas para personas que están adelgazando. Las costillas contienen muchos nutrientes y se puede decir que son la mejor opción para adelgazar y como complemento nutricional.

Ingredientes: 200 gramos de algas, 500 gramos de quilla,

Condimentos: 20 g de pollo en polvo, 20 g de aceite licuado,

Receta de algas y quilla sopa:

1. Ingredientes: algas, quilla.

2. Lavar los huesos de la quilla y las algas, escaldarlos en agua y luego lavarlos.

3. Vuelva a colocarlo en la olla y vierta una cantidad adecuada de agua de una vez.

4. Tapar la olla y llevar a ebullición.

5. Retira la tapa y apaga el fuego.

6. Vierte toda la olla de ingredientes en la arrocera.

7. Cierra la tapa y enciende la alimentación.

8. Cocine a fuego alto durante 2,5 horas, destape la tapa, agregue la cantidad adecuada de pollo en polvo al gusto y mezcle bien.

9. Se puede cortar la alimentación.

10. Vierte en un bol y disfruta después de servir.