¿Se puede perder peso comiendo repollo agrio y picante con arroz todos los días?

Comer repollo y arroz agridulces todos los días no te ayudará a perder peso. Para perder peso debes seguir los siguientes principios:

Principio 1: Comer la menor cantidad posible de alimentos azucarados;

Principio 2: Evite comer entre dos comidas Coma dulces entre horas;

Principio 3: Trate de elegir alimentos bajos en grasa o desnatados de los dos primeros grupos como refrigerios;

Principio 4: Recuerda cepillarte los dientes después de cada merienda.

Y comer arroz todos los días no te ayudará a perder peso porque el arroz tiene un alto contenido calórico.