¿Beber una copa de vino tinto al día realmente puede prevenir enfermedades cardíacas?

El vino tinto es como cualquier otro vino. Algunos estudios demuestran que el consumo moderado de alcohol es bueno para la salud del corazón. El "vino" aquí se refiere al alcohol en general, no al vino tinto específicamente. Estos estudios creen que el alcohol tiene los siguientes beneficios: 1. Aumenta el nivel de "colesterol bueno", es decir, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL); 3. El alcohol puede reducir la formación de coágulos sanguíneos; 3. Previene el "colesterol malo"; ", es decir, colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) Daña los vasos sanguíneos; 4 Cambia la presión arterial. Desafortunadamente, la mayoría de los estudios concluyen que no hay evidencia suficiente para demostrar que el vino tinto sea mejor para la salud del corazón que otros vinos.

Por lo que es mejor no beberlo.