Ayuda, tengo una pequeña calvicie detrás de las orejas, parece que he perdido cabello.

¿Tienes alguna foto? Es difícil saberlo sin fotos.

Causas de la caída del cabello: trastornos endocrinos causados ​​por estrés mental, jugar con computadoras y teléfonos móviles durante mucho tiempo, mirar televisión, usar champú de mala calidad, tintes para el cabello irritantes, teñidos y permanentes frecuentes, peinados, exceso obesidad, genética La pérdida sexual del cabello, a menudo quedarse despierto hasta tarde, trabajar horas extras y jugar toda la noche provocan trastornos metabólicos y caída del cabello.

(1) Presta atención a tu rutina diaria, no te quedes despierto mucho tiempo y haz más ejercicio.

(2) Presta atención a tu dieta, come; comida menos picante, beber menos cerveza, bebidas carbonatadas y más. Comer alimentos ricos en proteínas, como nueces, soja, pollo y pescado, es bueno para el crecimiento del cabello.

(3) Si tienes mucha grasa, puedes añadir un poco de agua de té al agua de lavado del cabello para controlar la grasa. No debes lavarte el cabello con demasiada frecuencia, lo apropiado es 2-3 veces por semana.